当你一直相信自己的美丽，一直坚信自己是幸福的时候，你的心情就会跟着好了起来，全身也会因此变得通透、清澈，皮肤自然也能如你所愿，变得愈来愈有弹性，愈来愈红润紧致。所以，相信自己并保持好心情与保养肌肤同样重要喔！
情绪不佳用什么保养品都没用
在《关键汉方，丑小鸭也能变身白天鹅！》出版以后，我在网路上收到了非常多美眉的提问，不但有各种各样难解的美容问题，还夹杂着各类复杂的心情：着急、焦虑、担忧、力不从心、烦躁、紧张、苦恼，而痘痘、黄褐斑、小腹等困扰，几乎是导致她们坏脾气难以控制、缺乏自信和耐心的共同原因。
在将近一年的时间里，我曾尝试着从她们的问题中去仔细分析，寻找造成这么多女性不美丽状态的根源，结果让我万分惊讶。当美眉们尝试着将胸襟再放宽一点，遇事少计较，如果愿意比别人多付出一些，如果可以做到内心坚韧，如果可以相信自己并信赖身边的人，如果心中有爱，她们就会变得愈来愈美。
后来我试着从心理层面去帮助这些有美容问题的美眉们，给她们一些建议，可惜从她们的留言中看出，仍有许多美眉对于该控制住的情绪还是没有好好控制，钻牛角尖的人儿还是老在那儿钻个不停，都是不自觉地放大自己的不良情绪。
母草、红豆、生姜、红枣、枸杞、木耳等一起炖。就连美容教主伊能静每个月都会连服一阵子红糖茶。所以，我建议美眉们一定要坚持一天一杯红糖滋补茶，以红糖为底料，其他配料则随心加减喽。
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