牙刷到开花才换？　

你平均多久换一次牙刷？有人一把牙刷用到刷毛开花才换，远远超过牙医建议的3个月期限！牙医说千万不要这么做，不然放在嘴里的牙刷会滋生细菌，就像记者所做的实验一样，不但夹着食物残滓，还有可怕的细菌在里面蠕动！

大家都知道常刷牙可以保持口腔健康，避免蛀牙，不过每天都会使用的牙刷，你多久更换一次？

民众：7、8个月吧！民众：不一定，可能会比较懒惰去注意，就没有换。

平均民众都至少使用半年以上，甚至有人用到刷毛掉光了，小心这里头恐怕潜藏感染危机，记者拿着使用一年以及半年的牙刷，看看里头的细菌到底有多少？

先从使用一年牙刷来看，外表刷毛都已经往外翻，白色刷毛也变成灰色，接着从上头刮下物体放在显微镜底下，上头布满圆圆小小的细菌，
不断在原地上蠕动；再来看看另一个使用半年的牙刷，刷毛不但扭曲变形，底下还有黑色污垢，同样取样后放在显微镜下，一大块血迹还有菜渣，另外还有许多的大大小小的圆点不断窜动，这些全都是细菌。

牙医师葛建埔说：，跑的很快的是梭菌，比较像圆形的是球菌，如果你自己本身免疫系统比较差，你这上头病毒跟细菌比较多，你万一刷牙你牙龈又出血，你会造成你自我的重复性感染。”

牙刷上头细菌种类相当多，如果没有注重牙刷清洁，恐怕会引发感染，医师建议，牙刷最好3个月更换一次，可千万别等刷毛开花才换，另外刷完牙牙刷最好甩干，避免细菌滋生。