美白牙齿 别用柠檬汁

有些人为了追求一口雪白的牙齿，会尝试各种偏方、土方，目前在网上热传的用柠檬汁美白牙齿的方法就受到了一些人的追捧。
 
网上传言，每晚在刷牙后，用化妆棉或纱布蘸柠檬汁，摩擦牙齿，坚持一段时间，牙齿就会变得洁白光亮。

用柠檬汁美白牙齿的做法不可取，因为柠檬的酸性太强，会损害牙釉质，腐蚀牙齿。

不能靠它溶解牙齿组织，同时带走牙齿表面的色素物质，来达到美白牙齿的目的。这样做会严重影响牙釉质的发育，引起更多的牙齿疾病。

建议大家平时注意以下几点有助于牙齿美白：

1.采取正确的刷牙方法，养成良好的刷牙习惯。

2.酸性食物不要吃得过多。

3.喝完茶、咖啡、红酒、可乐等要及时漱口。