抽烟导致老年黄斑病变 吃鱼有抑制作用(图)

 

周一发表的一份研究报告称，吸烟使老年人失明的最普遍因素--黄斑病变风险增高，不过多吃鱼可以降低这种风险。

波士顿的麻省眼耳科医院(MEEI)发现，与从不吸烟者相比，吸烟会导致老年黄斑病变(AMD)的风险成倍增加；而且对于已经戒烟的人而言，这种风险同样较高。

老年黄斑病变会导致视网膜中心的视野模糊，是60岁以上老年人的头号致盲因素。

这项刊登在《眼科文献》(Archives of Ophthalmology)中的研究还发现，包括吸烟者在内，多吃鱼的人患老年黄斑病变的机率较小，每周吃两份以上效果最佳。

“约三分之一罹患老年黄斑病变的风险...要归咎于吸烟；而估计约五分之一的案例可藉由多摄取鱼类和omega-3脂肪酸来预防，”报告中说。