胡九韶，明朝金溪人。他的家境很贫困，一面教书，一面努力耕作，仅仅可以衣食温饱。
每天黄昏时，胡九韶都要到门口焚香，向天拜九拜，感谢上天赐给他一天的清福。妻子笑他说：“我们一天三餐都是菜粥，怎么谈得上是清福？”胡九韶说：“我首先很庆幸生在太平盛世，没有战争兵祸。又庆幸我们全家人都能有饭吃，有衣穿，不至于挨饿受冻。第三庆幸的是家里床上没有病人，监狱中没有囚犯，这不是清福是什么？
邵康节先生说：“为什么天下人不能满足于没有疾病的平安和没有灾祸的清福呢？”（原文为“无疾之安，无灾之福，举天下人不为之足。”）这一句话讲得真好！当我们布衣粗食、妻子相保时，就怨恨没有富贵。一旦祸患及身、骨肉离散，再回想起布衣粗食和妻子相保的时光，便好比神仙生活那般快乐和令人羡慕。当我们耳聪目明、身体强健时，则埋怨想要的东西不能称心如意。直到有一天，病魔缠身、痛苦呻吟时，回想起耳聪目明、身体强健时，便又好比天上生活一般。俗语说：“比上不足，比下有余。”另外有句谚语：“别人骑马我骑驴，仔细思量百不如，回头只一看，又有赤脚汉。”如果人们能时常这样想，不论生活的境遇有什么变化都能够做到快乐自在了。
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