寫給30歲的8條人生建議(組圖)

懂得在工作中不斷地學習、積累和提升，才能讓自己擁有越來越強的能力。

1、工作上注重積累

對於現代人而言，工作是重要的收入來源，人們日常三分之一甚至更長的時間，都在工作中度過。

如果工作只是簡單的上班下班，拿一份死工資，得過且過，那你的一生可能也就這樣了。

一個有目標的人，會選擇一份合適的，能發揮自己價值的工作，其次會努力打拚，做出成績。懂得在工作中不斷地學習、積累和提升，才能讓自己擁有越來越強的能力。

2、學會理財

賺錢、存錢、投資，把它當成一種生活方式，一點都不丟人。

有人在年輕時，經常是掙一萬花八千，後來慢慢發現，這種消費方式非常不理性。

對花錢沒有規劃，不僅讓你辛苦掙來的錢無法發揮最大的價值，更讓你在真正需要用錢的時候拿不出來。

理財不是不花錢，而是合理規劃你目前的收入與支出，是對未來的一種規劃和風險防範。理財無非就兩點：一是把錢花在刀刃上，二是通過投資錢生錢。

3、找到相伴一生的人

三十歲，身邊的朋友大部分都已成家，如果這個時候，還沒有一個人對你噓寒問暖、等你回家、給你理解支持與愛，多多少少會顯得有點淒涼。

每個人都不可能是一座孤島，哪怕你再堅強，也需要一個依靠。

而伴侶，是人生中很重要的一個組成部分，會讓你的奮鬥變得更有意義，讓你下班後的生活變得溫暖有加。

三十歲左右，找到那個可以相伴一生的人，並組建好自己的小家，堅固的後方會讓你更安心地去為自己的事業打拚，兩個人對未來的規劃會讓你更充滿期待地去迎接往後的生活。

4、有幾個交心的朋友

有幾個交心的朋友，快樂有人分享，難過有人可以傾訴，憂愁的時候有人陪你賣醉，想哭的時候有人給你肩膀，是一種莫大的幸福。

每個人都有脆弱的時候，交心的朋友能讓你釋放自己，大哭大笑之後，讓你變得更堅強。

交心的朋友能讓你釋放自己，大哭大笑之後，讓你變得更堅強。

5、找到讓自己快樂的方式

三十歲，某種程度上要學會為自己而活，找到讓自己快樂的方式，要懂得在下班後好好休息和放鬆。

做飯、看書、養寵物，來一場說走就走的旅行，嘗試新鮮事物，每週去打一次球等等。只要是能讓你感覺到快樂的健康的生活方式，就可以堅持下去。

三十歲就不能再把快樂建立在物質的基礎上了，因為花錢的慾望是永遠無法滿足的，要學會去享受購物之外的其他樂趣。

6、學會反思 自我調節負情緒

很多時候，心態決定狀態。

每個人都有沮喪、自我懷疑和負能量爆棚的時候。這個時候怎麼辦呢？最不可取的就是自暴自棄，破罐子破摔。

建議可以先找到一個出口，你可以去運動去出汗，找朋友傾訴，或者允許自己逃避一陣子，但冷靜下來以後，要學會反思，盡量讓自己的情緒保持在一個比較穩定的狀態。

7、多讀書 多讀「無用」之書

在歐美的很多電影裡，我們經常可以看到主角有意無意中都會拿起一本書來讀。

讀書，也是和自己相處的一種方式。

它不僅能充實一個人的生活，讓你的內心變得豐富、充盈、睿智，更能讓你在與書中人物的交流中，懂得許多道理，理解這個大千世界的人生百態。

不要怕讀的書「無用」，因為他們就像你吃過的飯，即使後來忘記了，也堅固了你的骨肉。

讀書，也是和自己相處的一種方式。（以上圖片皆來源：Adobe Stock）

8、多運動 健康飲食 保持睡眠

人到了一定年紀，身體就不那麼聽話了，經不起折騰。

上班族是個從早坐到晚的職業，你不去運動，就無法保持活力，更無法保持體形；沒有充足的睡眠，就無法保持好的精神狀態和工作狀態。

所以，多運動、健康飲食、保持睡眠，也是對自己現在及往後人生負責的一種體現。