【醫師講堂】秋天養生 吃甚麼好？(組圖)
秋味濃重，容易出現典型的秋燥，如口乾舌燥、皮膚乾癢等問題。
現在天氣逐漸轉涼，秋味濃重，容易出現典型的秋燥，如口乾舌燥、皮膚乾癢等問題。
秋燥是天氣轉涼之後，人體水分輸布因陽氣不足，而出現表面上水分不足的表現，稱為秋燥，此時反而吃一點水梨，少吃辛辣、烤炸食物會比較舒服，但這也不是一直都如此，慢慢人體的生理功能會逐漸調整回來，恢復正常狀態。
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