夜裡經常出汗 恐是4種原因所致(組圖)

夜裡出汗多，可能身體有異常，應及時去醫院檢查。（圖片來源：Adobe Stock）

在天氣炎熱時外出或是運動之後出汗都是很正常的事情，如果連這樣都不流汗反倒是對身體健康的警訊，可能是汗腺出了問題，體質虛弱或是神經系統出了問題。但如果是動不動就滿身大汗，或是一覺醒來就內衣濕透，那也代表身體可能發出了某些訊號，告知健康恐怕出了狀況。

出汗是正常的一種現象，既可能是心理現象，也可能是病理性原因，如吃飯時出汗、幹活時出汗、緊張時出汗、睡覺時出汗等等。很多人會在晚上睡覺時經常出汗，這是怎麼回事呢？有的人擔心，是不是身體不健康的表現？以下就來看看可能的原因。

晚上睡覺經常出汗的原因

1、可能是睡眠環境溫度高

除了天氣，還有人在晚上居住的溫度，甚至超出了人的正常體溫，在沒有做相應物理措施時，便很容易出汗。針對這種情況，只要調節好環境就沒有問題了，和身體健康無關。

2、可能是盜汗

盜汗，也是日常生活中十分常見的現象。據一項小型調查上發現，有40％左右的人會出現不同程度盜汗。盜汗到底是什麼？

在臨床上盜汗主要指的是入睡後，出現出汗異常，醒來後汗液能浸濕被褥。中醫認為這是一種在夜間發作的疾病。當人們在不清醒的狀態下，通常是在晚上入睡後，病情較為嚴重的人群，可能會在閉上眼睛要準備入睡，汗液出現「泄」的現象。

如果想要具體判斷，就不要讓睡覺時房間內溫度過高。當你沒有感覺那麼熱，在晚上卻還能出汗，嚴重的可以到大汗淋漓地步，就要當心了，很可能是盜汗，建議及時去醫院做一下相關的檢查。

3、可能是絕經

女性到了50歲左右，正是絕經階段，可能會出現潮熱、多夢、脾氣大等等。（圖片來源：Adobe Stock）

通常情況下，女性到了50歲左右，正是絕經階段，這個階段女性身上變化會較為明顯，可能會出現潮熱、多夢、脾氣大等等。在相關調查上發現，正在面臨絕經的女性，只有1/3的機率症狀比較輕微，而有2/3的機率會出現盜汗。

其中原因很可能是受體內雌激素影響，從而導致皮膚血管受到擴張，造成了大量出汗的跡象。

4、可能是藥物影響

如果以上這幾個條件你都沒有，但還是經常在睡覺時有出汗的情況。那麼還要懷疑的一點是藥物影響，在沒吃藥物之前，沒有這種現象，可在吃藥物之後，晚上睡覺出汗明顯。如煙酸補充劑，還有常見的退熱藥等等，都有可能出現反應。

最後提醒大家，出汗多未必是一件好事，更和機體排毒無關，一旦有異常表現，應及時去醫院檢查，避免給身體健康帶來不必要的麻煩。