防疫小撇步(圖)

防疫的最好方式就是勤洗手，記得搭配正確洗手五步驟「濕、搓、沖、捧、擦」，洗淨雙手隔絕病毒！（圖片來源：Adobe Stock）

台灣學校的新學期開始了，但中共肺炎（又稱新型冠狀病毒、COVID-19）疫情仍持續升溫著，所以很多的學校都預先做好各項的防疫措施，即在開學前全面消毒校園的公共空間及環境、交通車以及室內空間設施，如：教室門把、桌椅、開關、設施設備，進行清潔與消毒。並已統一採購物資，酒精8.4萬公升，以維持手部清潔；額溫槍2.5萬支以掌握學生健康狀況；口罩645萬片提供緊急狀況使用。

而一般民眾在日常的防疫上仍然不可掉以輕心！今天就分享幾個防疫小撇步，希望大家都能平平安安健健康康！

首先第一步不能忽視的是勤洗手

防疫的最好方式就是勤洗手，記得搭配正確洗手五步驟「濕、搓、沖、捧、擦」，洗淨雙手隔絕病毒！

不管是吃東西前、上廁所後、玩遊戲後、出入公共場所前後、咳嗽打噴嚏後等，都應確實用肥皂洗手，且減少觸摸眼睛、嘴巴和耳朵。

還要注意呼吸道衛生，在咳嗽或打噴嚏時需掩住口鼻，而擤鼻涕及咳嗽後要記得洗手，保持良好衛生習慣。

可隨身攜帶分裝抗菌洗手露

若是有出遊的規劃，除了必帶習慣的洗漱用品外，也不要忘記分裝抗菌洗手露，提醒自己出門在外也要注意清潔，實用的分裝瓶會是便於攜帶的好選擇。

出外如果不方便洗手可變通用乾洗手

出門在外要找到地方洗手比較困難，因此乾洗手更顯得重要！含有酒精、有消毒作用的茶樹精油酒精液，清潔雙手溫和不殘留，而且設計小巧方便隨身攜帶，分裝在噴霧瓶裡更好使用。可以說是現在非常時期的必備用品！

使用精油

雖然專家建議口罩每天都要更換，但這個非常時期，難免有缺口罩的時候！歌手「娃娃」魏如萱就分享了自己的保存秘訣，她提到自己會用一張紙夾著吸收口罩的水氣，並放在夾鏈袋中，還會自己用有殺菌功效的精油來製作口罩噴霧！像是使用以蒸餾法提煉而成的100%茶樹精油，就有天然的殺菌效果，氣味清香獨特。

勤快消毒

最後是日常生活中，常常接觸到的門把、物品，或是公共設施等，也可以及時消毒確保病毒不會殘留。可有效抗細菌、病毒、黴菌、除臭的抗菌噴霧，以奈米創新複合材料進行物理性殺菌，安全親膚無負擔，但要注意這和乾洗手不同，噴在物品上才是正確的使用方式喔！

由於疫情持續延燒，許多酒精等相關消毒商品皆搶購一空，衛生福利部疾病管制署有教大家如何自己調配消毒水，只要市售含氯漂白水加上清水，就能夠消滅包含細菌、病毒。漂白水加十倍清水稀釋（濃度500ppm）即可完成，不過要注意必須在24小時內使用完畢，超過時間不宜繼續使用！