你想擁有「美好的人生」嗎？有一項要素不可少！(組圖)

只有我們自己才能夠完成我們自己的人生拼圖。我們得瞭解自己人生中的快樂事有哪些，生活才能更加進步。（圖片來源：Adobe Stock）

話說Lu編最近看了一部印度電影《美好的人生》（Dear Zindag，2016年上映），不知不覺就想到了「快樂」這個議題。

話說《美好的人生》

電影女主角Kaira是演藝圈中的攝影師，她的性格活潑，喜愛獨立自由。可是，她接二連三遭遇生活上的問題－－感情、被房東趕跑、親子關係（一直都存在的明顯問題）後，她在工作期間恰巧見到了一個風格獨特的心理醫生Jehangir Khan後，她決定去找這位對所謂的「精神患者」並不會帶有成見的心理醫生來場心理治療。

整個片子告訴我們一個女子遭遇到諸多的困難，而後產生的種種不快樂，其實大半是源自於她無法克服早已深植於內心的問題，以及我們得和她一樣，在人生出現新問題時，得思考該如何去解決問題本身與怎麼去排解情緒上的困擾。（此電影還有諸多議題，例如，對精神病的偏見、醫病關係等，在此不論）就像在治療Kaira的過程中，醫生Jehangir Khan以「騎單車」、「逛海邊」、「出回家功課－－與父母談話十分鐘」等突破傳統的治療方式來與Kaira互動，致使Kaira自己打開心扉，說出自己沉痛的過往，最後亦懂得如何去處理與父母的互動，維持平和、溫馨的關係。

醫生Jehangir Khan有些道理說得巧妙：

「如果你不能撕心裂肺地哭出來，又怎能大聲地笑呢？」

「不要讓過去綁架你的現在，摧毀你美好的未來。」

「人生就像七巧板，像我這樣的人會幫你找到丟失的那一塊，然後幫你把它們拼起來，但是，只有你自己才可以完成拼圖。」

「當你發現生活中問題不斷出現，那就想成一個好好思考的習慣，因為只有老天才知道問題何時會停止出現。」

Lu編最近看了印度電影《美好的人生》，不知不覺就想到了「快樂」這個議題，並且覺得人們對於美好人生的追求是不限於國族、地域、膚色等所圈限的。（圖片來源：Adobe Stock）

自己打造快樂的人生

如何？這些話很有意義吧！

一部電影能出現不少激勵人心的佳句，會令人感覺不枉看了這部電影，也覺得人生都有意義了起來。這也算是生活的樂趣之一。可是，這倒也令Lu編不禁想：我們不可能像Kaira那樣，遭遇了男朋友出國又私自與其他女子訂婚、被房東趕出了住處、面臨惡劣的親子關係等等困境，可是我們總會在生活中遇到大大小小的煩心事，那種逼到人快要喘不過氣的時刻總是發生過的吧！那個時候，人的本性總會帶領我們去做能讓自己快樂起來、暫時忘卻煩憂的事情。由此可見，想要把生活經營地美好、舒適，快樂絕對是不可或缺的要件之一。

不過，遭遇困頓該怎麼度過呢？當然是靠智慧與時間！智慧就是讓你不會一天到晚愁眉不展，而是想方設法或試圖讓自己看淡事情、過得舒暢。這時，就得需要時間的幫忙了。畢竟，時間可以沖淡很多情緒，帶來很多新思想嘛！不過，生活也可以為我們化解煩憂、困厄。重點是，我們得把日常生活營造地穩妥。因為，美好的生活可以是每一個人的最佳後盾。那並不是讓我們逃避其中，而是讓我們能夠安心地置身其中，瞭解之前面臨的問題只是佔據生活的一小小部分，而不會再導致我們添加畏懼。

可是，我們不可能說要美好的生活就真的能即刻擁有美好的生活，周遭的一切都需要我們苦心經營、打造。多用點心思，多多思索，方能知道我們想要的，究竟是怎麼樣的人生。還未到來的這些那些，我們都可以好好地提前規劃。不過，前提是，我們得知道自己想要的是甚麼，以及我們真正需要的是甚麼。如果自己都不知道，難道還都要仰仗其他人來告訴我們，幫我們設想嗎？

畢竟，就像醫生Jehangir Khan所說的，只有我們自己才能夠完成我們自己的人生拼圖。我們得瞭解自己人生中的快樂事有哪些，才能更加進步，更能趨近善與美的境界啊！無論是難題或樂事，都是促使我們不斷思考與追求卓越的過程。畢竟，人類乃萬物之靈，不是嗎？！

 

參考資料

印度電影《美好的人生》(Dear Zindagi)，2016。