這些心態，竟然會影響你的壽命(圖)

2017-11-22 00:07

缺乏信任和尊重,疑心過重容易導致家庭失和。(圖片來源: Adobe stock)

一個人是否健康，除了要看身體外，心理健康也非常重要。心理出現問題，不僅會影響你的心態，還有可能危害你的身體，導致各種疾病的出現。因此，心理健康是非常重要的問題。

1、私心太重

斤斤計較，以自我為中心，世上的好處自己撈完才心甘，否則就怨天怨地。有這種心理，整天勞心傷神，寢食不安，必然危害身心健康。

2、嫉妒心理

「人比人，氣死人 」 ，任何方面都不容別人比自己優越，這種心理所產生的行為，不但容易在同行、同事、鄰里和家庭之間產生摩擦，也易使自己整天處於焦慮煩躁之中，傷心勞神，危害健康。

3、貪婪心理

重財重利，貪慾無度，勞心傷脾，則百病叢生。

4、陰險心理

心胸狹小，心機陰險，以整治他人為樂。這種品性陰險的人，不但生活不能瀟灑輕鬆，而且最容易走上犯罪道路。

思緒重重，嘆老悲老,疾病更易纏身。(圖片來源: Adobe stock)

5、憂鬱心理

抑鬱寡歡，思緒重重，嘆老悲老。殊不知，「怕老老得快，嘆病病自生」。此心不除，疾病更易纏身。

6、懷疑心理

對親朋好友和同事，缺乏起碼的信任和尊重。須知疑心過重是導致家庭失和、人際關係緊張的重要原因。

7、回歸心理

總沉湎於往事的回憶中，倚老賣老，看不慣一切新生事物。此心不除，就會落伍，形勞精虧，積慮成疾。

所以說，心理健康非常重要。我們在日常生活中，難免會遇到各種不如意的事情，讓自己保持良好的心態，這對於你身體健康的養護來說，可以說是非常重要的。心理健康非常重要，你千萬不能忽視。