態度決定一切 三件事改變自己(圖)

身兼作家及勵志演講人Matt Mayberry，他還曾是芝加哥熊隊(美式足球)的中後衛，為什麼他能兩者兼得、做的有聲有色呢？

為什麼有些人可以突破難關而成功呢？我們要如何將眼前的困境化為成功的跳板？很簡單──態度決定一切。有對的態度。

看待事情的態度對了，結果往往會比你想得更好。正確的態度可以讓我們不再覺得自己低人一等，為自己事業和人生帶來美好。正確的態度可以看見別人真正的好，這就是為什麼人要多和正面積極的朋友相處，因為和這樣的人來往會讓我們看見自己的好，相信自己能達到目標。

他在《Entrepreneur》中說道：「很多人都知道對凡事要有感恩的精神，但如今還會這樣做的人有多少呢？」以下是他和大家分享，如何改變自己心態的三個方法。

1、實質付出

「為你的態度作出真正努力，我遇過的每個偉大足球教練始終都保有正確的態度，但直到我真正處於低潮時，才體會到這有多重要。」他說。因為失敗、挫折來臨時，我們若不作些什麼來保持正確的態度，那些負面思維會一直讓自己陷下去。事情不做，不會有改變。別因為際遇不好或一些不幸就此主導你的態度；失敗來臨時，不妨向身邊朋友訴苦，在書店中尋求解答，或是看個電影、運動一下，我們都需要宣泄的地方。路不轉心轉，走出困境的方法就是面對、接受、解決、放下。

態度從今天改變，選擇對的朋友在你身邊。

2、作一張肯定卡

當你在思考一件事時，寫下態度肯定卡。這有助於你用更好的心態來處理事情，甚至能讓你「心想事成」，得到的收穫會超出你的想像。

他分享：「當時我想要得到獎學金，我會把它寫下來，每天復誦一遍‘我會得到獎學金的’，這讓我漸漸相信自己。」拿出一張小卡，寫下你想擁有什麼樣的態度，例如「我要當個誠實、溫暖並勤奮的人」。你會漸漸擁有這樣的態度，並持續成為更好的人；抱持正確的想法，成功就不像你想的這麼遠了。

也可以在卡上寫著「不論什麼事發生，我的心態會保持正面、樂觀的」，告訴自己其實你可以是這樣的人，你缺的只是執行。我們有時都需要重新調整自己的思維、想法，告訴自己我們需要用什麼樣的態度處事作人。因為不這麼做，當困難來臨時，那些不好的情緒並不會帶來改善的。

3、往好處看

許多不好的心態，來自於你的觀念或認知。所以，盡量看人的好處、事情往好的方面想。這就像吸引力法則，一直想好的事情，就會找上門來。

即使是挫折、失敗，你也往好處想。未來本是無法預料的，那為什麼不告訴自己，往好處看，拚一拚，我們或許能得到自己想像中的未來。

你值得更好的自己，別讓那些負面的想法讓你對眼前的目標停滯不前。勇於改變自己，跳脫舒適圈，創造生命那些精彩的旅程吧！