美108歲老奶奶的長壽秘訣 你也能做到(圖/視頻)

長壽老人Arlena Labon在分享長壽秘訣。（視頻截圖）

【看中國2016年01月31日訊】（看中國記者許家棟編譯）據福克斯新聞報導，當Arlena Labon想到自己有多大歲數時，她都忍不住開懷大笑。她正準備為慶祝自己的108歲生日。

她的大侄女克勞迪婭•馬丁（Claudia Martin）說：「她是一位最了不起的女人，她很健康，而且有很好的胃口，她現在過得很好。」

勞迪婭說，長壽實際上在我們家是很常見，Labon還有一個表哥快活到114歲了。她說：「因此，長壽是一種在我們家族人身體裡的基因。」

Arlena從未有過自己的孩子，但她在數十年中一直當養母。實際上，她撫養了將近50名兒童。她說，重要的是她給孩子們一個好的生活環境，確保他們都受到良好教育。

Arlena說：「我給了他們我所沒有得到的。我是一名輟學學生，但我感謝上帝，因為我在做一件好的事情。」

除了對孩子們的愛，她也喜歡動物。在工作之餘，她很喜歡看電視。

她說：「我很喜歡看法庭舌戰的電視劇。」。

至於她的飲食，Arlena說，她真地沒有做什麼特別的食物，她平時只是吃那些她想吃的東西。話雖這麼說，不過有一件事她總是銘記在心：她的做人態度。

她說：「只要彼此相愛，彼此很好地對待對方。我愛大家，將盡我所能來幫助大家。所以，這就是我們要做的。」