防止風濕
一個人上了年紀，往往因氣候的變化，身體會隨之疼痛，這是患了風濕病的症候。嚴重的風濕病，夜間更為痛苦，無法入眠，甚至癱瘓。
風濕病依中醫經典所載有72種，西醫分50多種。若要詳述病症十分困難，所以中醫分風、寒、濕三大類。風類是全身都痛，痛的部位跑來跑去，沒有固定位置。寒類痛的位置一定，不會移動。濕類不但固定一個地方，而且使肌肉腫起來發紅、發熱。
風溼的部位多患於肩部、肋間痛、脊椎腰骨痛、坐骨神經痛、鶴膝風、腳氣病、指、腕、肘、膝、踝、趾等關節炎。
目前西醫對風濕病尚無特效藥，只治標辦法減輕痛苦。很多人食西藥太多，腸胃吃不消，甚至得了胃腸病。我國數千年老祖先傳下的經驗，對風濕病已有一套治療辦法。那是用針灸刺入換不及有關經絡穴位，以驅除風濕，或使用艾灸，並服中藥。所謂「一針、二灸、三藥」對風濕症確實有效。但患者要有耐心治療，不是三、五次便要痊癒，得了數年關節炎的人，要連續治療一個月以上才見效。
治療風濕病數方
（一）五聖散：乳香1兩、沒藥1兩、地骨皮5錢。無名異5錢、麝香1分，共研為末，車前草搗汁入煮敷患處，數日漸見效。
（二）赤小豆4兩、紅糖4兩、大蒜頭4兩、花生米4兩煮爛食之，每天1次，一週漸見效。
（三）粗鹽3斤，炒熱包裹患處，並用一包以腳底踏之，冷則更換，腳心熱透為度。
（四）疏經活血湯：當歸2錢、地黃2錢、蒼朮2錢、川弓2錢、芍藥錢半、牛膝錢半、威靈仙錢半、防已錢半、龍膽草錢半、姜活錢半、防風錢半、生薑錢半、陳皮錢半、甘草1錢。
針灸治療風濕病
（一）治上肢
1.肩中俞、肩顒、外關。
2.肩井、手三里、後谿。
（二）治下肢
1.風市、崑崙、足三里。
2.環跳、委中、懸鐘。
手指麻木加八邪，足指麻木加八風，鶴膝風加內外膝眼。
風濕病原因很多，有的因外傷引起，有的在炎熱的天氣裡吹電風扇，及享受冷氣過度所致。或運動後未擦乾汗水即吹風引起，長期於水中工作亦易得該病。所以平時要多當心。