寶寶游泳3大好處4項注意(圖)

(網路擷圖)

【看中國2014年01月17日訊】在德國已有研究報告指出，游泳可增進嬰幼兒的運動神經協調發育、提升社會交際的技巧，並促進親子間的關係;而芬蘭的研究報告則表示，游泳可幫助嬰幼兒控制肌力的發展，有效縮短嬰幼兒的學習過程。

但新生兒學游泳，真能對大腦與身心發育有所幫助嗎?會不會有危險?這可是一個見仁見智的問題。適合&不適合游泳的嬰幼兒讓嬰幼兒游泳前，應先由小兒科醫師，為嬰幼兒進行全身的健康檢查，包括呼吸、循環、神經、肌肉系統等，並詢問家長孩子的生長狀況後，方得以進行。

雖說游泳是對身體健康極有幫助的運動，在國內並不多見新生兒游泳，究竟哪些嬰幼兒才適合早期游泳?哪些又不適合呢? 適合者水裡具有浮力，所以不須對抗地心引力，在新生兒滿1週、出院後即可進行。 1.1歲以下嬰兒曾受傷、需要肢體及肌肉復健者。 2.發育遲緩者，特別是針對運動性的遲緩。 3.唐氏病患者，因為肌肉張力較弱，游泳可幫助肌肉發展。 4.腦麻痺患者，可通過游泳這類溫和的運動來刺激全身。 不適合者 1.感冒。 2.發燒。 3.感染。 4.拉肚子。 5.腳易抽筋。 6.身體異常者。 7.免疫系統有問題。 8.呼吸道感染(具傳染性)。

嬰幼兒學習游泳的3大好處

1.建立親子關係游泳是肢體運動，所以嬰幼兒能夠游泳是代表身體及肢體發育良好。另外，在嬰幼兒游泳的過程中，他是會跟父母及教練進行溝通的，開心時是笑臉，不舒服可能會皺眉等。游泳不只是運動，還可以藉此建立良好親子關係，當父母在旁陪伴時，孩子也會覺得心理上有支持。

2.提高學習能力當嬰幼兒在安全的環境中游泳時，孩子的表現自然會好，而游泳的基本技巧可等到孩子6個月大時再學。當孩子瞭解個中技巧、努力學習，最後完成動作，即可達到求知能力的提升。

3.改善身體問題氣喘兒最好的運動就是游泳，因為游泳時必須規律地呼吸，呼氣、吐氣、呼氣、吐氣……，或許能有效控制氣喘病情，可惜目前缺乏數據支持。

學游泳4大注意事項

1.時間控制得宜 嬰幼兒並不適合長時間游泳，請依孩子的身體狀況，調整游泳時間，每次約半小時。

2.避免肚臍感染 新生兒最怕肚臍感染，因為肚臍最脆弱，所以水質要乾淨。

3.水溫維持恆溫嬰幼兒最怕低溫，因此水溫必須維持37℃，比一般人的體溫略高;若嬰幼兒出現身體冰冷、發抖的情況，請立刻抱出泳池。

4.做好防護措施為避免發生溺水，一定要幫嬰幼兒戴頸圈，旁邊須有專業人員及父母的陪同。萬一嬰幼兒滑落水中，水可能會進入肺部導致感染，輕微者發生吸入性肺炎，嚴重則有緻命危險，所以務必要有專人及家長在旁照護。

嬰兒游泳的起源 1960年，有一位俄羅斯游泳教練因為自己的孩子是早產兒，通常早產兒易患有併發症，較難養育，而他認為游泳可幫助孩子的身體發育，所以經常將孩子泡在溫水中，通過類似水療的方式，成功幫助孩子順利成長。