專家教你改善親子溝通方式(圖)

 

父母與子女之間的溝通出現了問題，很重要的原因是父母不能掌握正確的溝通方法所致。尤其在我國父親為「一家之主」的傳統教育方式下，父親生硬的命令甚致粗暴的打罵，只會增加孩子的逆反心理，導致溝通失敗。要改善這種被動的局面，要從父親做起。

學會接納孩子

專家表示，心理學把接納視為溝通的先鋒。接納就是在跟孩子溝通時，注意接受、容納、解讀孩子傳達出的各種信息，然後利用這些信息做出更妥當的回應。當需要說服孩子的時候，接納的語言表述是：「我很理解你現在的感受(委屈、傷心等)」;重複孩子說過的話表示接納;還可以用肢體語言和表情來接納。

專家建議家長們要通過鼓勵的方式漸進式地與孩子溝通，就比較容易調動孩子的積極性，而且能夠把握住孩子思想、行動的方向。要善於將孩子的行動目標分成許多的小台階，每一步都具體而又相對容易的能夠達到目標，讓他們每一步都體會到成功的樂趣。

講究溝通技巧

現在的孩子是伴著「聲光電」誕生並成長的，如果做父親的還只用嗓子單聲道地告訴自己的孩子應該怎做，他們就會感覺特別枯燥沒意思。

專家表示，好多孩子在今天可以一邊看電視，一邊聽音樂，而又一邊寫作業，產生了這種多點接收的習慣和技能。所以如果父輩仍然用原來自己受教育的模式來教育自己的孩子，必然不可能引起孩子的興趣。

溝通自然要講究技巧，特別要注意幾點：

一是父親是孩子的終身榜樣，要求孩子做到的，首先自己要做到。

二是心理學強調「陽性強化」，對孩子要做到最多地欣賞優點，盡量地包容缺點，不要用放大鏡看孩子的缺點，要知道世界上沒有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺點的。

三是糾正孩子關鍵性缺點要考慮成熟，講究地點和時機。

專家建議，常規的溝通方式往往引不起孩子的興趣和能動性。比如送生日蛋糕，可以插一面小旗子，寫著「孩子我愛你」;常常和孩子一起參加親子遊戲、旅遊活動、討論問題等，能更有效地增加父子之間的情感。