上班族不做家事現在可能有一個完美的理由了。美國威廉亚洲官网 研究顯示,操持家務與職場工作同樣會令人血壓升高,可能有害心臟健康。匹茲堡大學醫學院科學團隊從事的研究發現,上班族的壓力並未隨下班而結束,工作回家後做簡單的家事,從打掃、煮飯到維修、計算家庭開銷,都會讓血壓上升。
研究人員以一百一十三名全職工作男女為對象,每名受試者詳細告知上班工作時數、分擔家務的程度,以及做了哪些家務。然後受試者定期到當地一家診所測量血壓,持續三週,最後再一整天戴著血壓監測器,追蹤上班與在家期間的血壓變化。
結果發現,不管實際做了多少家事,那些感覺有責任做家事者發生高血壓的風險最大。而某些家務對心臟健康影響較大,其中以打掃、煮食和購物與高血壓的關連最強,其次是維修汽車與掌握家中開銷狀況,但照顧小孩對血壓並無負面影響。
奇怪的是,女性對照顧寵物感到輕鬆自若,但男性對做這件事則容易覺得有壓力。研究人員認為,做家事使人血壓上升,可能與家務重複又沉悶有關。本研究報告發表於《身心醫學》(Psychosomatic Medicine)期刊。
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