睡不醒，警惕睡眠高血壓

睡不醒比睡不著更可怕。很多高血壓病人告訴大夫，我怎麼越睡越困、越睡越胖、越睡血壓越高

在醫院，這樣的高血壓病人體胖、頸短、睡眠打鼾，而且服用多種降壓藥物治療後，血壓仍然居高不下。那麼，睡眠與高血壓到底有沒有關係

人們睡眠時呼吸頻率及深淺不是絶對均勻的，甚至會有短暫呼吸暫停現象，如果一次暫停少於10秒，不會影響睡眠時動脈血液中的氧含量，屬於正常。但若一次暫停達10秒鐘以上，則稱為呼吸暫停。

引起睡眠呼吸暫停的原因很多，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征是氣道阻塞產生的一系列後果。由於低氧刺激中樞神經系統使病人憋醒，然後又恢復正常，如此反覆憋醒，一夜發生數10次以上，覺醒次數增加，導致睡眠質量低下，呈淺睡狀態，患者就會越睡越困。

調查顯示，在阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征病人中，有50％以上併發有高血壓，而原發性高血壓病人中，有30％的人合併有阻塞性睡眠暫停綜合征。半數以上患者血壓波動幅度大，睡眠時血壓不下降，甚至有的夜間血壓超過白天，大部分患者都有晨起血壓高的表現。

減少睡眠對高血壓的影響，其根本在於解除睡眠缺氧，改善缺氧對睡眠質量的影響。

專家建議，單純的吸氧是不能解除睡眠缺氧的，因為患者發生缺氧時，氣道完全被堵住或根本沒有呼吸，再高濃度的氧也很難進入體內。有效的治療需在醫生指導下，使用呼吸機或其他特定治療手段。