性格開朗者長壽健康

2009-09-28 20:51 近日公布的一項健康研究顯示，性格開朗的女性要比悲觀者更加長壽和健康；而那些對他人充滿敵意的女性壽命會一般人短。

美國匹茲堡大學醫學院(University of Pittsburgh School of Medicine)的Hilary Tindle醫生和她的同事對年齡在50歲至74歲之間的97000名女士進行了長達8年的追蹤研究。

研究顯示，8年之前同樣健康的女士，8年之後，性格開朗的女士比性格悲觀的人死亡率低14%，她們患心臟病死亡的機率比一般人小30%。性格開朗的人患高血壓、肥胖症或吸菸的比率也比一般人低。

Tindle醫生說："與一般人相比，她們中少有吸菸者，她們更加活躍而且身體品質指數（Body Mass Index）較低。這些都是決定壽命和健康的主要因素。"

研究中稱，那些對他人充滿敵意的女性的死亡率比普通人高出16%，這些女性患癌症死亡的比率比一般人高出23%。

Tindle醫生指出，研究並沒有明確顯示態度負面直接造成人身體的不健康，但是兩者之間似乎有某些密不可分的聯繫。她說："我認為我們需要作更多的研究以制定出改善人態度的治療方法，觀察他們的態度是否會改變，並觀察這些改變是否有益於健康。"

那麼，樂觀的態度從哪裡來的？一些幸運的人，他們天生樂觀。不過醫學院家稱，那麼生來不樂觀的人，也可以學著快樂起來。要記住，將蠟燭點亮要比詛咒黑暗強多了。