大腿太細 易得心臟病

腰圍太粗，對健康不好，但是大腿也不是越細越好。一份刊載於英國醫學期刊（ＢＭＪ）的研究指出，大腿腿圍低於六十公分（二十三．五英吋）的男女，其罹患心臟病與早逝的機率較高。

缺乏足夠肌肉處理胰島素

研究團隊認為，大腿過細的人或許沒有足夠的肌肉來妥善處理胰島素，因此提高糖尿病的罹患率，進而導致心臟病。該團隊也強調，有必要展開更多的相關研究。

這份研究是由哥本哈根大學醫學院教授海特曼與格洛斯卓普大學教授弗雷德里克森共同發表，他們對一九八七、八八年參與一項大型醫學研究的近三千名男女的量身資料進行分析。

結果十二年後，超過四百名的研究對象死亡，另有五百四十人罹患心血管疾病，其中男性多於女性，比例約為二比一。他們將肥胖、抽煙、高膽固醇等其它危險因子一併考慮後發現，沒有心臟問題的存活者，腿部明顯較粗。

研究報告指出︰「大腿腿圍的『門坎效應』非常明顯，低於六十公分以下者的早逝危機大幅增加。」不過，這並非指腿越粗越長壽，研究說「門坎以上的顯然也沒有額外好處......男女皆如此。」

報告指出，在十二年內，大腿腿圍少於四十六公分（十八英吋）者死亡的可能性是腿圍六十公分者的三倍以上，而其罹患心臟疾病的可能性則為兩倍。