日式捏皮膚減肥法 除肉效果很神奇!(圖)

2008-12-03 17:41
 
減肥都要"搞搞新意思"。目前日本醫學界剛剛開發出來了自然療法，信不信可就由你啦。

一、減肥只要捏捏皮膚

1、減輕體重：用自己雙手的拇指與食指捏肚上面（約３指高環繞腹部的皮膚， 每次５分鐘，一個月為一個療程。

2、手臂減肥：首先使用右手五指，仔細的扭捏手臂下面（從腋下到肘關節）每天次數不限。

3、雙重下巴：用單手拇指與食指扭捏頸部下巴的皮膚，從左向右，再從右向左，反覆扭捏，以感到微痛為度，每次5分鐘，每天應堅持操練多次。

二、減肥，竟用紅繩彩線

用紅色與白色的棉線、絲繩或橡皮筋各一條，分別在雙手小指與雙腳小指根部各繞三圈，最好是一天24小時都扎上去，入浴後再換新的。每天觀看雙手的紅繩1-2次，每次5分鐘。

據報導，這是色彩刺激的減肥方法。因此，應該儘可能使用大紅與潔白的繩子，一般扎繩一個月不僅可以減肥5-10公斤，而且可以排除體內毒素，適當降低食慾。如果發現指尖皮膚變色，應該在一天以內更換幾次。