太極拳的由來

話說一般人對太極拳起源的印象，不外乎是從金庸小說或李連杰的電影「太極張三豐」而來，事實上，張三豐是內家拳始祖，因此被廣泛尊稱為宗師，但太極拳的拳路和名稱應是從楊氏太極開始流傳。

楊氏傳人大多認為，太極拳是祖師楊福魁學自蔣發、陳氏二家拳再融合而成，而一代太極宗師最膾炙人口的故事，莫過於「楊露禪偷拳」：

楊福魁字露禪，生於清代河北，起初在蔣發門下學武，學成後因想再精進武藝，投帖求拜於陳長興門下，陳以不收外姓為由加以拒絕。於是楊露禪假裝聾啞，經人介紹到陳家做僕役雜工，第一年他只能在外院工作，靠進不了道場，自然也就一無所獲。

第二年，陳家總管看他年輕又勤勞，分配他進中院，弟子對又聾又啞的他也不防備，這才有機會聽到弟子們討論拳法招式；直到第三年他進到後院，有更多機會聽到、看到陳氏拳法要義，至此已知所學足夠，只是苦無機會離開。

某日，陳家突來一場意外大火，楊露禪在火場中救出掌門人，並且趁著眾人不注意時溜出陳家，眾弟子氣他偷學拳法，決定派人追殺他滅口，幸而掌門人有習才之心，以救命之恩為由勸阻大家，才得以不再追究。爾後，楊露禪將蔣、陳二門所學融會貫通，又新編了太極刀、劍、槍等項目，發展成現今最普及的楊氏太極武藝。

傳說是真是假後世見解不一，但楊氏後人對偷拳說法倒也不以為忤，認為是對祖師少年苦學而成的肯定，而這段充滿傳奇色彩的故事，前幾年也曾被改編成電視劇。

楊式太極拳是目前在臺灣流行最廣的拳路，拳法簡潔舒展，動作和順均勻，架式瀋穩與輕靈並具，為了配合現代人健身習慣，又有從初學入門到進階多種套路，如24式、46式、64式、85式等。