「世界屋脊」上的壽星緣何增多

地處「世界屋脊」上的西藏自治區高寒缺氧。醫學研究表明，在這一氣候惡劣的地區長期居住，許多人會患上高原性疾病及其併發症。比如，常見的高血壓、高血脂、高原性血色素偏高等，它們直接影響著人的健康和生命。因此，在人們的印象中，西藏的長壽者恐怕不會有多少。

然而，西藏人民的平均壽命由1959年的35．5歲延長到了現在的67歲。目前是西藏歷史上百歲老人最多的時期，西藏也成為中國百歲老人最多的省份之一。

阿麥次仁老人年齡緊逼世界記錄

拉薩市民政局普查發現，林周縣江夏鄉加榮村的阿麥次仁老人已近116歲高齡。她的年齡與吉尼斯世界記錄確認的「最長壽的人」辭世時的年齡十分接近。

阿麥次仁老人所在的村子在拉薩河上游的河谷地帶，距拉薩市區50多公里。戶籍資料顯示，她生於1891年3月16日，如此算來，她已是一位跨了3個世紀的老人。

據美國媒體報導，被吉尼斯世界記錄確認為「全球仍健在的最長壽的人」——伊麗莎白·博爾登，於2006年12月11日在美國田納西州去世，享年116歲。

阿麥次仁先後生育兩女兩男，她的丈夫在西藏解放前就病故了，幼子幾個月時夭折，另外的一子一女於10多年前病故。她現在住在二女兒央金家裡。儘管耳背、言語不清，但她的身子骨還算硬朗。

記者在院子裡採訪她的家人時，老人獨自拄著枴杖走到大門外，晒起了太陽。

西藏成為中國百歲老人最多的省份之一

在距離阿麥次仁所在村子近20公里遠的邊交林鄉鐵貢村，百歲老人頓珠拉姆的家庭成員多達120人。據戶口簿顯示，頓珠拉姆生於1902年3月10日。今年105歲的她一共生了五男四女，最大的女兒曲珍也已82歲。

記者見到頓珠拉姆老人時，她正在第六個孩子、已經59歲的女兒洛桑卓瑪家的院子裡晒太陽。老人慈眉善目、臉色健康，但行走時需家人攙扶。已經耳聾的頓珠拉姆老人從丈夫去世後，一直與最小的兒子朗嘎生活在一起。今年49歲的朗嘎指著筐裡「呀呀」亂叫的外孫說，10個月大的達瓦格桑是他母親最小的曾外孫；而今年82歲的大姐曲珍的孫子旺傑已經27歲，是母親最大的曾外孫。

朗嘎說，他家現有成員120人，由於人口眾多，每年藏歷新年正月初三大家前來拜年時，他母親都分不清一些小輩到底是哪一家的孩子。

據拉薩市老齡工作委員會調查，在總人口5．6萬人的林周縣，目前已發現7位「百歲老人」，均為女性，這些壽星居住的村子都在海拔3700米以上的農牧區。

威廉亚洲官网 統計表明，西藏目前的270萬人口中，有80歲至89歲的老人18248人，90歲至99歲的老人1267人，百歲以上的老人79人。不過，眼下尚不清楚阿麥次仁老人是否是全區長壽老人中的最長者。

滋潤的生活是高原人長壽的重要原因

談到壽星增多的原因，當地不少幹部認為，酥油、糌粑等高熱量的綠色食物是這些老人身體健康的「法寶」；西藏長壽老人大都居住在盛產青稞、小麥、土豆的農牧區，他們的食物常年以粗雜糧、牛奶製品和牛羊肉為主。近年來，隨著交通條件的改善和當地溫室大棚的增多，他們的食譜裡也增加了不少蔬菜。

洛桑卓瑪介紹，她母親頓珠拉姆小時候是農奴，沒有房子住，也沒有人身自由。近日，弟弟朗嘎翻蓋新房，母親臨時住在她家。她說，母親除腿腳不便、言語不清、耳聾外，精神尚好，平日最喜歡吃糌粑、喝酥油茶，每天能吃兩碗較稠的糌粑糊。

而據介紹，她的母親阿麥次仁出生在500公里外的藏北那曲縣羅瑪鎮，當年流浪乞討到林周縣，偶遇由藏北來給牧主趕馬換糧食的父親，倆人相愛結婚。她自己小時候也曾跟隨父母乞討，她說，她母親在日常生活中心情很悠閑，沒有什麼小毛病。即使偶爾感冒，也可及時到幾公里外的鎮醫院治療。