春天的減肥焦慮 網路走火入魔

一位加州女孩寫道：「我的體重現在是四十九公斤，再過三個禮拜就是春假，我要再減到四十五公斤左右，應該不難。」另一位女孩推薦自己的減肥餐：「一片餅乾、一顆草莓、一小碗湯」。

從每年三月初到四月中旬，美國各大學與中學幾乎都會放一星期春假，大批學生利用假日前往美國南部、墨西哥與加勒比海島國的濱海度假勝地，盡情享樂一番。對許多女孩而言，春假也是穿上比基尼泳裝、展現曼妙身材的大好時機。

問題是，經過一整個冬天的休養生息，體重難免增加幾磅。因此每年到了春假前，愈來愈多女孩會陷入焦慮，想盡辦法要減輕體重，不惜犧牲身體健康，甚至在心理上惡化成極具傷害性的厭食症。美國約有一千萬名女性罹患飲食失調，是男性十倍，八六％廿歲前就出現症狀。

近年來網際網路更為這股風潮推波助瀾，許多網站與部落格甚至打著「支持厭食」（pro-ana）的旗號，公開暢導「厭食的生活方式」。這些網站以各種走偏鋒的減重方式相互激勵，並以計分方式帶動競爭風氣：一天只攝取五百卡熱量（正常年輕女性所需的三分之一）可得一分、只攝取一百卡可得六分、吃一顆減肥藥可得兩分、在網站張貼瘦削名女人照片可得一分……。

專家認為，「支持厭食」的網路體系危機四伏，讓參與者在匿名的掩護之下，不負責任地提供錯誤的減重方法，而參與者惑於競爭精神，尤其容易走火入魔。「Xanga.com」網站有一系列部落格取名「比基尼大挑戰」，一名女孩度完春假後寫道：「我正在看一個男生的留言版，好像又回到春假前。他貼上許多女孩的照片，膚色迷人、身材瘦削、完美的比基尼女郎…老實說，我也想跟她們一樣。我恨男生！我恨我的身體！」

中時電子報