因為通常不舒服的感覺,睡一覺醒來就會好,所以為了讓自己趕快睡著,我想起了普遍用來治療失眠的心裏暗示療法--數羊!於是我使勁的閉著眼睛,嘴裡念叨著:「一隻羊,兩隻羊,三隻羊……一千三百三十八隻羊,一千三百三十九隻羊……」也不知道過了多久,我嘴裡的羊群數目不斷的在增加,可大腦還很清醒,沒有一點要睡著的意思。
我突然覺得這件事有點不對。因為「數羊」這種催眠法是外國人發明的,人家用英文「羊」(sheep)這個單詞來諧音「睡覺」(sleep)這個單詞,來起到暗示的作用。可是在漢語里根本不成立啊。我爬起來,盤腿坐在床上,考慮了半天,根據這個方法,推理出在中國應該用「水餃」這個片語來暗示「睡覺」。所以我又躺下,使勁的閉上眼睛繼續念叨:「一個水餃,兩個水餃,三個水餃……」。但是還沒數到一百,我發現我不但沒困,反而餓了。
實踐證明:心理學很難!
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