看中國 疗养保健 //www.yzblive.com //www.yzblive.com //www.yzblive.com 看中國 Copyright @ 2002-2024, secretchina.com Copyright @ 2002-2024, secretchina.com 半夜常常醒来？这样做排除恼人的夜尿困扰(图) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/27/1074902.html 總是夜尿，睡不安穩？平常睡覺是否只要有一點聲響就被吵醒？作者角谷Ryo是舒眠教練，出書分享50歲後的快眠法則，指出50歲後影響睡眠的大敵就是夜尿，想要舒眠，優先解決夜尿和排除外界聲音干擾，打造一夜好眠的環境。 Fri, 27 Dec 2024 12:00:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/27/1074902.html www.secretchina.com 2024-12-27T12:00:00Z 小心！它是比白糖和酒精更可怕的“健康杀手”(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/27/1073963.html 很多人覺得平時並不愛吃糖，怎麼血糖就高了呢？其實，日常生活中充滿了「甜蜜的陷阱」。 Fri, 27 Dec 2024 01:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/27/1073963.html www.secretchina.com 2024-12-27T01:30:00Z 眼睛干涩 并不是买瓶眼药水点点就可以了(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/26/1074891.html 眼睛乾澀形成的原因很多，中西醫各有其觀點與分類，最常見的就是單純的眼睛疲勞，例如長期閱讀或使用電腦、睡眠不足、消耗過度，都極易眼睛酸澀，以中醫而言是由於「陰虧血虛」造成的。 Thu, 26 Dec 2024 04:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/26/1074891.html www.secretchina.com 2024-12-26T04:30:00Z 可怖！这7种常见病没症状反而更危险(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/24/1072547.html 生病時，人體會通過各種症狀表現出來，比如感冒會打噴嚏，腸胃炎會噁心嘔吐……然而，偏偏有的疾病很沉默，沒什麼症狀，一旦爆發，後果很嚴重！ Tue, 24 Dec 2024 04:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/24/1072547.html www.secretchina.com 2024-12-24T04:30:00Z 冬令进补 中医师：银发族进补有学问(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/23/1074467.html 老年病虛勞症當以補為先，然不可蠻補，也不可見虛就補。「濫補」一番，結果出現牙齦腫痛、口乾口破、失眠、便秘等副作用。 Mon, 23 Dec 2024 11:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/23/1074467.html www.secretchina.com 2024-12-23T11:30:00Z “一动作”让你灿若阳光 还可以提升免疫力 (williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/22/1074490.html 通過研究和實例，揭示笑能夠活化免疫細胞、減輕疼痛、改善心情，並對多種疾病產生積極影響。了解笑的力量，讓我們在日常生活中多多運用笑療法，提升身心健康。 Sun, 22 Dec 2024 01:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/22/1074490.html www.secretchina.com 2024-12-22T01:30:00Z 半夜常常醒来？这样做排除恼人的夜尿困扰(图) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/27/1074902.html 總是夜尿，睡不安穩？平常睡覺是否只要有一點聲響就被吵醒？作者角谷Ryo是舒眠教練，出書分享50歲後的快眠法則，指出50歲後影響睡眠的大敵就是夜尿，想要舒眠，優先解決夜尿和排除外界聲音干擾，打造一夜好眠的環境。 Fri, 27 Dec 2024 12:00:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/27/1074902.html www.secretchina.com 2024-12-27T12:00:00Z 小心！它是比白糖和酒精更可怕的“健康杀手”(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/27/1073963.html 很多人覺得平時並不愛吃糖，怎麼血糖就高了呢？其實，日常生活中充滿了「甜蜜的陷阱」。 Fri, 27 Dec 2024 01:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/27/1073963.html www.secretchina.com 2024-12-27T01:30:00Z 眼睛干涩 并不是买瓶眼药水点点就可以了(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/26/1074891.html 眼睛乾澀形成的原因很多，中西醫各有其觀點與分類，最常見的就是單純的眼睛疲勞，例如長期閱讀或使用電腦、睡眠不足、消耗過度，都極易眼睛酸澀，以中醫而言是由於「陰虧血虛」造成的。 Thu, 26 Dec 2024 04:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/26/1074891.html www.secretchina.com 2024-12-26T04:30:00Z 世上免费7味“长寿药” 很多人都错过了(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/25/1074917.html 長命百歲人人渴望，人生在世，健康亦是千金難求。為了延年益壽，人們不惜花大價錢買保健品。可90%的人都不知道，易得且有效的7味「長壽藥」，其實都是免費的！ Wed, 25 Dec 2024 05:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/25/1074917.html www.secretchina.com 2024-12-25T05:30:00Z 天然香氛 最适合圣诞节气氛的精油(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/24/1065100.html 聖誕佳節除了準備布置和佳餚以外，還可以嘗試使用一些很適合聖誕節的精油，不僅增加節慶氛圍，同時帶來紓解壓力和穩定情緒的效果。 Tue, 24 Dec 2024 12:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/24/1065100.html www.secretchina.com 2024-12-24T12:30:00Z 可怖！这7种常见病没症状反而更危险(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/24/1072547.html 生病時，人體會通過各種症狀表現出來，比如感冒會打噴嚏，腸胃炎會噁心嘔吐……然而，偏偏有的疾病很沉默，沒什麼症狀，一旦爆發，後果很嚴重！ Tue, 24 Dec 2024 04:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/24/1072547.html www.secretchina.com 2024-12-24T04:30:00Z 冬令进补 中医师：银发族进补有学问(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/23/1074467.html 老年病虛勞症當以補為先，然不可蠻補，也不可見虛就補。「濫補」一番，結果出現牙齦腫痛、口乾口破、失眠、便秘等副作用。 Mon, 23 Dec 2024 11:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/23/1074467.html www.secretchina.com 2024-12-23T11:30:00Z “一动作”让你灿若阳光 还可以提升免疫力 (williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/22/1074490.html 通過研究和實例，揭示笑能夠活化免疫細胞、減輕疼痛、改善心情，並對多種疾病產生積極影響。了解笑的力量，讓我們在日常生活中多多運用笑療法，提升身心健康。 Sun, 22 Dec 2024 01:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/22/1074490.html www.secretchina.com 2024-12-22T01:30:00Z 冬至为什么要吃汤圆？这3个禁忌务必不能犯(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/21/1064191.html 冬至為甚麼要吃湯圓？吃湯圓又要注意甚麼呢？在冬至這天，有3大禁忌一定不能做 ！ Fri, 20 Dec 2024 23:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/21/1064191.html www.secretchina.com 2024-12-20T23:30:00Z 生气时大脑在做什么？这2个人真的被活活气死了(图) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/20/1074735.html 「生氣」是人類最原始的情緒之一，也是百病的源頭，而人真的可以被活活氣死！ Fri, 20 Dec 2024 12:00:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/20/1074735.html www.secretchina.com 2024-12-20T12:00:00Z 舒淇自曝被传染病毒并强调“一点”登热搜(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/19/1074712.html 12月18日，舒淇在社交平台發文稱自己被傳染病毒，還強調「千萬不要以為快好了就不傳染了」登上熱搜第一。 Thu, 19 Dec 2024 11:20:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/19/1074712.html www.secretchina.com 2024-12-19T11:20:00Z 看体内有无血栓？运动后身体有3个反应(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/19/1074636.html 有些症狀很可能與您的血管健康有關。特別是對於有血栓風險的人來說，運動後的某些異常反應，往往是血管問題的預警信號。 Thu, 19 Dec 2024 03:20:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/19/1074636.html www.secretchina.com 2024-12-19T03:20:00Z 天冷了 这5种水果蒸着吃更有营养(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/18/1074578.html 老年人一到冬天就不願意吃水果，因為水果很涼，吃完後腸胃不舒服，不過這幾種秋冬常見水果，蒸著吃更有營養。 Wed, 18 Dec 2024 05:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/18/1074578.html www.secretchina.com 2024-12-18T05:30:00Z 7种护肾饮品排行榜 黑咖啡排第二名(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/17/1074438.html 醫學研究，黑豆水、生薑茶、檸檬水、蔓越莓汁、綠茶、黑咖啡和酸櫻桃汁等飲料因其抗氧化和抗發炎作用，對腎臟功能有益。 Tue, 17 Dec 2024 04:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/17/1074438.html www.secretchina.com 2024-12-17T04:30:00Z 饭桌上有3种调味剂 悄悄“偷走”孩子的身高(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/17/1074539.html 有不少家長都在糾結孩子的身高問題，經常性地進行滋補，各種魚，蟹，蛋，奶，肉，都安排上了。其實，看似是為了孩子好，其實是在害他！尤其是添加了多種調料的食物，這3物讓你孩子越吃越長不高。 Tue, 17 Dec 2024 00:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/17/1074539.html www.secretchina.com 2024-12-17T00:30:00Z 8小时睡眠论存误区？长寿者的睡眠都有这“规律”(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/16/1074508.html 威廉亚洲官网 研究表示，「8小時睡眠論」可能存在誤區！長壽者的睡眠時間普遍為每天睡6.5～7.5小時。 Mon, 16 Dec 2024 08:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/16/1074508.html www.secretchina.com 2024-12-16T08:30:00Z 星期一为何会被人们称之为“蓝色星期一”？(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/16/1074310.html 星期一，人們稱之為「藍色星期一」（Blue Monday），意指人類在星期一總會感到特別憂鬱，心情亦比較低落。 Mon, 16 Dec 2024 00:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/16/1074310.html www.secretchina.com 2024-12-16T00:30:00Z 治失眠特效 美军“2分钟熟睡法”和“翻白眼”？(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/15/1074360.html 失眠是現代人普遍存在的困擾，有人靠藥物助眠，也有人靠儀器幫助入睡。而要睡滿7到9小時並不是件難事，真正困難的是良好的睡眠品質。下面分享兩個好辦法快速入眠。 Sun, 15 Dec 2024 08:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/15/1074360.html www.secretchina.com 2024-12-15T08:30:00Z 喜欢淋浴的年轻人容易罹患疾病(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/13/1074216.html 近來年輕人偏好用淋浴的方式洗澡，在繁忙的時候和夏季都不泡澡，直接淋浴的人增加了，但是淋浴沒辦法溫熱到身體內部。其實泡澡比淋浴更能增強免疫力。 Fri, 13 Dec 2024 00:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/13/1074216.html www.secretchina.com 2024-12-13T00:30:00Z 周末“赖床”好吗？多睡一点可减少失智风险(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/12/1074154.html 最近有一項研究指出，早上「賴床」、「貪睡」對健康是有好處的，不僅有助於提振精神，還可以減少罹患失智症的風險！ Thu, 12 Dec 2024 00:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/12/1074154.html www.secretchina.com 2024-12-12T00:30:00Z “哈欠连天”别大意 可能隐藏4种大病(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/11/1074189.html 腦出血、腦梗塞可能引起腦細胞缺血缺氧，表現為腦功能受損，出現偏癱、偏身感覺障礙、失語、偏盲等臨床特徵，還會出現頻繁打哈欠。 Wed, 11 Dec 2024 04:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/11/1074189.html www.secretchina.com 2024-12-11T04:30:00Z 中医师谈“隐形杀手”骨质疏松症的危险因子(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/10/1074044.html 骨質疏鬆是威脅中老年人健康的重大議題，尤其是停經後婦女。本文從中醫角度解析骨質疏鬆成因、危險因子、檢查方法及調理策略，強調肝腎功能、運動和營養的重要性，幫助全方位預防骨質流失，維護骨骼健康。 Tue, 10 Dec 2024 08:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/10/1074044.html www.secretchina.com 2024-12-10T08:30:00Z 身体这5个口寒气易入侵 冬天要捂好(图) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/10/1074091.html 人體有5個部位尤其不抗凍，這些部位著涼，全身都容易感到冷；相反，如果捂好了這些部位，全身就會暖和很多。這5個口是寒氣入侵的地方，要守護好。 Tue, 10 Dec 2024 04:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/10/1074091.html www.secretchina.com 2024-12-10T04:30:00Z 45岁后女人没有“2小3大”你还很年轻(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/09/1073947.html 過了45歲之後，女性在身體上都會出現不同程度的衰老，不僅僅是表現在臉上，最常見的就是2小3大的症狀。 Mon, 09 Dec 2024 12:00:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/09/1073947.html www.secretchina.com 2024-12-09T12:00:00Z 太可怕了 这样喝水喝茶等于是在“喝塑料”(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/09/1074057.html 請注意以下兩種喝茶、喝水的方式，如果長期下去，和喝塑料沒什麼兩樣，很有可能你已經中了塑料的「毒」，很可怕的。第一、使用一次性杯子喝熱水、泡茶⋯⋯ Mon, 09 Dec 2024 04:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/09/1074057.html www.secretchina.com 2024-12-09T04:30:00Z 常有这3种心理 要警惕患上轻度抑郁了(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/08/1073835.html 輕度抑鬱並非不可逆轉。但這三種心理模式卻緊緊束縛著患者的心靈，一旦染上很不容易打開。 Sun, 08 Dec 2024 12:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/08/1073835.html www.secretchina.com 2024-12-08T12:30:00Z 中老年福音：南瓜加“它”一起煮食 膝盖不痛了(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/08/1073964.html 南瓜還有一個醫生不告訴你的秘密：南瓜和一物一起烹飪，可防治退化性膝關節炎與防癌、降血糖。 Sun, 08 Dec 2024 04:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/08/1073964.html www.secretchina.com 2024-12-08T04:30:00Z 琼瑶生前得了什么病？这种“痛”令人呼天抢地(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/07/1074015.html 瓊瑤早在5年前就透露過，81歲的她已飽受病痛折磨。那她得了什麼病？ Sat, 07 Dec 2024 04:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/07/1074015.html www.secretchina.com 2024-12-07T04:30:00Z 家有尿床儿？中医师支招教爸妈秘诀(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/06/1073747.html 家有尿床兒，雖然比較煩，但總是要面對。父母除了可請教醫師，根據小孩體質的偏頗加以調理外 Fri, 06 Dec 2024 08:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/06/1073747.html www.secretchina.com 2024-12-06T08:30:00Z 鸡蛋里藏有两味中药 谁知道谁受益(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/06/1073833.html 雞蛋是我們日常生活中最常吃的食物了，但是很多人都不知道，雞蛋還有藥用價值，它裡面有兩味中藥。 Fri, 06 Dec 2024 04:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/06/1073833.html www.secretchina.com 2024-12-06T04:30:00Z 姜黄怎么吃？这“三大功效”让你意想不到(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/05/1073742.html 薑黃，這種擁有四千年歷史的天然藥材，以其強大的抗氧化和抗發炎功能而聞名。薑黃素有許多健康益處，包括消炎、保護腎臟及調節三高指數等。薑黃素的抗氧化能力遠超維生素E和C，能有效改善關節炎及心血管健康。 Thu, 05 Dec 2024 04:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/05/1073742.html www.secretchina.com 2024-12-05T04:30:00Z 揭开高加索“长寿村”百岁人瑞的健康秘诀(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/04/1073730.html 了解百歲人瑞的生活方式和健康秘訣，分析長壽者的飲食習慣、日常活動及社會環境，揭示如何透過均衡飲食、適度運動和良好的人際關係來提升免疫力。 Wed, 04 Dec 2024 04:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/04/1073730.html www.secretchina.com 2024-12-04T04:30:00Z 性格随年龄改变？或与“免疫系统”转变有关(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/03/1073721.html 人的性格也會隨年齡改變。年輕時候，從什麼都不怕的攻擊傾向性格，逐漸轉變成圓滑又穩重的保守傾向性格。 Tue, 03 Dec 2024 07:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/03/1073721.html www.secretchina.com 2024-12-03T07:30:00Z 男性衰老的标志：2臭、2变大、2变小(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/02/1073745.html 男性衰老的一些關鍵標誌是什麼？若男人身體出現了這「2臭2大2小」的變化，或許意味著衰老已經來敲門，需要及時進行調養。 Mon, 02 Dec 2024 11:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/12/02/1073745.html www.secretchina.com 2024-12-02T11:30:00Z 益生菌功效有哪些？掌握“三重点”善用天然保健力(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/11/30/1073392.html 益生菌除了平衡體內菌叢生態、提升免疫力，益生菌還會吸附腸內的膽固醇，同時降低參與膽固醇合成之酵素活性，因此具有降低膽固醇的作用。 Sat, 30 Nov 2024 03:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/11/30/1073392.html www.secretchina.com 2024-11-30T03:30:00Z 糖尿病眼睛病变 “失明”前兆4大症状：快检查(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/11/29/1073206.html 糖尿病眼睛病變 失明前兆4大症狀：要趕快檢查，並及時就醫喔！ Fri, 29 Nov 2024 09:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/11/29/1073206.html www.secretchina.com 2024-11-29T09:30:00Z 金鸡独立 自测衰老 你单腿能站多久？(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/11/29/1073504.html 金雞獨立測試，也稱為單腿站立測試，能反映一個人的身體素質，還與多種健康風險密切相關。 Fri, 29 Nov 2024 00:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/11/29/1073504.html www.secretchina.com 2024-11-29T00:30:00Z 盘点感恩节中的营养餐点(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/11/28/1063788.html 感恩猶如陽光，消弭人與人之間的猜疑抱怨，常懷感恩之心，幸福快樂。感恩節中，人們彼此祝福，同時也感謝神的恩典，傳統上會以豐盛的美食來慶祝。從養生的角度來看，感恩節的經典菜餚不僅美味可口，也含有豐富的營養成分。 Thu, 28 Nov 2024 00:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/11/28/1063788.html www.secretchina.com 2024-11-28T00:30:00Z 滴了“这种眼药水”女孩视力竟骤降至0.1(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/11/27/1073428.html 武漢一位年輕的女編輯，眼睛酸澀難當，就用眼藥水滴了幾滴，沒想到視力竟驟降至0.1。 Wed, 27 Nov 2024 00:30:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/11/27/1073428.html www.secretchina.com 2024-11-27T00:30:00Z 如何善用大蒜的天然保健力？(williamhill官网 ) //www.yzblive.com/news/gb/2024/11/26/1073384.html 直接吃大蒜是否就具有保健效果？該怎麼吃？大蒜製成的保健食品也有效嗎？該怎麼選？現在就讓我們一起了解如何善用大蒜的天然保健力！ Tue, 26 Nov 2024 07:00:00 GMT //www.yzblive.com/news/gb/2024/11/26/1073384.html www.secretchina.com 2024-11-26T07:00:00Z