喜多纳公园远眺著名的钟岩
虽然从犹他到亚利桑那已经领略了很多红岩奇观，但独特的喜多纳（Sedona）仍然不可错过。亚利桑那州的喜多纳又被称之为“红岩之城”，以美洲原住民历史、雕塑般令人赞叹的景观、独特的山崖建筑而闻名。因其风光旖旎，在美国西部片盛行的年代，成为好莱坞制片商出外景的最爱，从而发展成远近驰名的观光山城。更不可思议的是，这里是科学证实的能量场最强地区之一，聚集了大量来疗愈身心的人。
有形象的山岩
喜多纳处在群山环绕的河谷地，从高速公路一进入就仿佛时空穿越进入了世外桃源，景致大变，美丽又安详。其周遭的山都是鬼斧神工的雕刻，每座山都因形得名：如Red Rock红岩,Bell Rock钟岩，Cathedral Rock教堂岩，Snoopy Rock史努比岩（好像美国漫画家查尔斯‧舒尔茨从1950年代起连载的漫画作品《花生漫画》中，由主人翁查理．布朗饲养的一只外观为黑白花色的小狗），Tea Pot Rock茶壶言，等等，让初抵山城者一时脑洞打开，浮想联翩。
史努比岩
教堂岩
红岩
我在著名的神圣十字教堂旁，看到一处山岩，活像一位金刚！让人感叹这种多的奇石是不是天神们在人间的身体影射？
看到教堂后面的山崖上左边有位金刚了吗？
教堂附近的山崖上有许多人形山岩
神圣十字教堂
得天独厚的美景与好莱坞制片商的涌入，喜多纳发展成一美丽的观光山城，艺术家们亦适时迁进。二十世纪中期，雕塑家Marguerite Staude突发奇想，希望在教堂岩附近的一块高达1500英尺的断崖上兴建一座教堂，藉以彰显耶稣基督拯救世人的精神。于是一个高高的梯形教堂出现在山崖上，红岩衬托白色建筑，很有视觉震撼力。这座名为“神圣十字教堂(Chapel of the Holy Cross)”的天主堂已成为喜多纳的现代地标。
高高山崖上突兀的教堂
结合山势和岩石形状的教堂，色彩又有鲜明对比。
原住民遗址
喜多纳还有更加悠久的人居历史。若要领略当地美洲原住民丰富的历史文化，可造访蒙特苏马堡（Montezuma’s Castle），是Montezuma人住的峭壁岩屋：一座五层楼、共有20个房间的住所，由西纳瓜人（Sinagua）建于西元十二世纪。蒙特苏马堡被认为是美国西南地区保存最为完好的历史建筑之一。
崖壁上Montezuma人住的峭壁岩屋
崖壁上早期原住民的主宰遗址
通灵宝地
喜多纳与其它公园不同的重要一点，是这里不但有壮美的风景，还因为超强的大地能量。科学家已经测验证实的地球上两处地磁场非常强，就是喜马拉雅山和喜多纳。
我发现，北美大陆是个太极盘，美国是阳鱼，加拿大是阴鱼，所以两个相似的国家却处处相反。阴鱼眼是哈德逊湾，阳鱼眼就是美西南这片沙漠。喜多纳可能就是阳鱼眼的瞳孔。
钟岩（以上摄影皆为辛迪/williamhill官网
）
因为这里可以直接感知到的强大能量场，喜多纳集结了大批通灵者，在这里打坐冥想，能量提升加快，可以自我疗愈。有心理阴影的人可以拜访当地的许多精神导师与心灵治疗师，他们居住于喜多纳许多年，并宣称此地区拥有非凡的冥想与疗愈力量。想吸收大地能量的人，不妨走一趟钟岩（Bell Rock）、梅萨机场（Airport Mesa）、大教堂岩（Cathedral Rock）或博因顿峡谷（Boynton Canyon），据说这些地方是由能量电磁漩涡所形成的。说不定喜多纳有大地与上天联系的一个通道呢？
适合长住的公园
我们只是旅途中驱车走马观花，如果有时间，不妨把整个假期都在喜多纳度过。这里既有走不完的景观，也有众多有精神内涵的文化项目。
喜多纳的空气污染程度非常低，是亚利桑那州观看夜空的最佳地点之一。可以报名参加“夜空之旅”，认识星座和星星。
喜多纳有丰富的历史和户外活动，可以充分利用健走及自行车小径，这些蜿蜒的路径将会穿越山丘与巨岩、深谷及茂密的森林。不同的路径可提供不同的挑战难度，带来不同的体验。有些会带您登上高处，将四周的景致一览无遗；有些则会带您走过蜿蜒的小溪，探索奇特的地理景观。可在壮丽的自然景观中体验丰富多样的户外运动与活动、感受其兼具强悍精神与艺术性的地方社区，并走访众多博物馆及美术馆。
