【医师讲堂】《黄帝内经》中的养生名句(williamhill官网 )
中医源自道家，《黄帝内经》对后世中医有深远影响。
《黄帝内经》是现存最早的传统中医著作，其实本为道家修炼的书，中医源自道家。《黄帝内经》对后世中医有深远影响，此书是黄帝与岐伯、雷公、伯高、俞跗、少师、鬼臾区、少俞等多位大臣讨论医学的记述。《黄帝内经》包括〈素问〉和〈灵枢〉两部分，共18卷162篇。〈素问〉以问答形式记述，〈灵枢〉谈到许多技术的指导，尤其是针灸。现在就来看看其中一些名句，或对养生有一些帮助。
〈怵惕思虑则伤神，神伤则恐惧，流淫而不止〉
此句出自《黄帝内经･灵枢･本神》。怵就是我们平常所讲恐慌的意思。惕，就是惊惕，受惊，惊恐和思虑，情志活动可以伤及不同的内脏。但怵惕思虑这些精神活动可以伤神。神要受伤，反过来又容易出现恐惧，心病及于肾，肾主恐。“流淫而不止”指的是滑精之类，恐惧容易伤及肾，肾受损则肾水不能上济心火而伤神。
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