清明节的8个习俗与10大禁忌。（图片来源：Adobestock）
清明节是中华民族重要的传统节日中的“八节”（上元、清明、立夏、端午、中元、中秋、冬至和除夕）之一。如同过年拜大年、端午吃粽子一样，清明也有习俗，可不只敬拜祖先、扫墓，连荡秋千、拔河都是清明节的活动之一，但是也有不可不知的10大禁忌喔！
清明节是中华民族重要的传统节日。（图片来源：公用领域 ）
清明节的8个习俗
1、挂纸
挂纸，又做压纸，是客家话“扫墓 ”的另称，原意是形容纸张悬挂在坟墓上的动作。
此用意是：一来是向祖先表示子孙有回来敬拜祈求祖先保佑，二来是表示此墓是有子孙维护的。
2、培墓
古人相信祖先的墓地风水，会影响到子孙的运势，因此会在扫墓时清理先人墓地。除了清理杂草以外，如果祖先墓碑上的字已变得模糊，要用银朱重描，修整完再摆放祭品，烧香敬拜。现代人化繁为简，通常带上鲜花、水果敬拜。
按黄历“忌”、“宜”之说明，只要是注记“祭祀”日子，都可以去扫墓。
时辰在当日上午9点后至下午5点前去前去，于时间内完成离开，超过5点则属阴，不宜久留。
3、踏青
清明时节气候舒爽，郊外生气盎然，是很适合出游的日子，又由于古人平时耕种、地缘使亲友相聚不易，难得家族共同相聚祭拜祖先，结束后便相约踏青郊游。
4、荡秋千
荡秋千起源于春秋，后来几经发展，从单一条绳子逐渐演变成两条绳索绑踏板的设计，到了唐代时已是寒食节与清明节的重要活动之一。
梵音绕心茶染香。（williamhill官网
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5、拔河
“拔河”又称为“牵钩”，原是军队流行的活动，根据历史记载，唐中宗曾于某年清明举行拔河比赛，后传至民间，这项活动可以帮助身体健壮，同时也带有向天祈求丰收的意思。
6、斗鸡
斗鸡也是到唐代更为流行，尤其皇室最为热衷。传说唐玄宗盖鸡坊、培养儿童训练斗鸡，其中13岁的贾昌对斗鸡尤为擅长，深得唐玄宗喜爱，故有“生而不用识文事，斗鸡走马胜读书”一曲。
7、插柳
插柳枝、戴柳帽为清明习俗之一。因为墓园是敏感之地，柳枝在清明时节已发芽生枝，世俗认为柳有驱邪避凶的作用，故于扫墓完便会在路上攀折编柳帽或带回家中插上门前。
另一说法跟晋文公和介之推的故事相关。相传在介之推逝世逝一年之后，晋文公再返绵山祭拜，发现当时介之推藏身的柳树竟死而复生，晋文公忍不住折下柳枝、编戴于头上，群臣见状纷纷仿效，亦传承于后世。
8、颁赐新火
由于寒食节有禁火之令，包含火种也必须舍弃，直到清明节再重新钻木取火。
而新火又象征着告别过去、新生之意，唐代历届皇帝很重视这天，甚至举行仪式将新火赐给群臣表示看重。
白花素缟祭亡人。（williamhill官网
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清明节的10大禁忌
1、水果、鲜花禁忌
香蕉、李子、梨子、凤梨：蕉、李、梨、旺来，用台语念起来像是“招你来旺”，被视为忌讳。
整串的水果如葡萄、荔枝、龙眼：民间习俗被认为是死整串的忌讳，象征“一整串的不详到来”。
空心的水果：如莲雾，内心中空，被认为代表“无心祭拜”大不敬。
带刺的花朵：鲜花得避免带刺的玫瑰、蔷薇，因为刺可以挡煞，用在祭拜上会挡掉好运。
2、不能照相、喧哗打闹
若在墓地随意照相、合影，可能引来不好的气场，以民俗说法而言，阴阳不相和会损害运势，尤其别让别人家的祖先、牌位、墓碑等也入境，以免侵犯而犯了大忌。
喧哗打闹不仅不尊重祖先，也会影响其他扫墓者。
3、言语禁忌
在扫墓祭祖的现场，禁止嘻笑怒骂、大声喧哗、非议先人或随处便溺，尤其千万避免言语不礼貌或挑衅，民俗上容易被跟，被缠，中邪。
在扫墓祭祖的现场，千万避免言语不礼貌或挑衅，民俗上容易被跟，被缠，中邪。（图片来源：Adobestock）
4、忌讳叫“全名”
民俗上指名道姓叫全名，被叫的人容易被跟，因此长辈往往会以小名、乳名替代。
5、忌穿的衣物
尽量选族低彩度、低明度服装，切忌穿红色衣等色彩鲜艳的衣裤，尤其是裤子。整齐清洁最重要。
6、忌踩凸起的土堆、石块、砖块
尊重自己祖先，也要尊重他人祖先。有时虽然没有碑，但可能是墓。以前婴幼儿未取名就去世，可能会用砖块，石块代替墓碑，要小心不要乱踩、乱踢。还有踩人金炉、墓碑等都是非常不礼貌的行为。
7、当天别买鞋
扫墓当天尽量不买鞋子，其实是取自鞋的谐音同“邪”，如果还是得买，最好先用红纸包鞋置放于门口，隔天烧掉红纸后再穿。
回到家后，鞋头方向要转向屋外，民俗说法称鞋头朝内会把邪气带进家。
扫墓当天尽量不买鞋子。（图片来源：Adobestock）
8、扫墓结束后忌探访朋友
扫墓结束后也有禁忌，因为墓区较阴有晦气，习俗上要避免到别人家作客，以免把秽气带给别人。也忌讳外人去别人家参与扫墓，容易招致不必要的麻烦。
9、在外面吃完饭再回家，回家后要更衣沐浴
扫墓结束后不要直接回家，最好在外面吃个饭才回去，或是进家门前先到附近人多处洗净水，将双手清洗干净。
回家后也要立刻换衣，并且倒入米酒、粗盐清洗，俗称“洗净水”，且不要让扫墓穿的衣服放过夜，扰乱家中好气场。
10、建议别去扫墓的族群
孕妇：习俗上认为孕期扫墓对胎儿不好，甚至可能流产，若不得已得前往扫墓，则会以红布包住肚子保护胎儿。况且墓地多在偏僻地方、或地形陡峻，免不了舟车劳顿，为避免孕妇跌倒、吓到、动到胎气，孕期尽量避免扫墓。
3岁以下孩童：婴儿元神尚弱怕受影响，也有说法认为孩童具有“净眼”，容易看到另一个世界的灵体，会受到惊吓。
重病、手术复原期：生病的人免疫力低、气场虚弱，民俗角度认为可能招来恶灵侵入。
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