情绪若不处理，将变成“情绪毒”。（图片来源：Adobe Stock）
情绪真的会影响身体，造成疾病吗？我们来看看这些人的例子。
四十多岁的陈先生是个业务经理，个性温和好相处，是大家心中的好好先生。工作繁忙的他，除了身材略显发福外，平时看起来相当健康。然而有一天他却因突然的剧烈腹痛在公司昏倒，紧急送医检查才发现得了肝癌。三个月后，正值壮年的他便遽然去世。他的家人伤痛逾恒，一直不敢相信：“怎么才半年不到，健康会有这么大的变化？”
三十岁的虞小姐，工作能力出众，虽然常为工作提案通宵打拚，但身体状况一直还算不错，直到近期常感觉头晕、疲倦，稍微运动就呼吸困难和心悸，就医才发现有缺铁性贫血；进一步追查原因更赫然发现，造成贫血的原因竟然是——大肠癌第三期！
五十多岁的吴太太，十多年前因丈夫外遇而离婚，独立带大三个孩子，是众人心中的好妈妈。这些年来，她工作之余，都不忘每年安排健康检查，而且定期做子宫颈抹片检查，检查结果也都正常。直到有天她发现分泌物变得十分黏稠，赴医检查后，才发现罹患了一期子宫颈腺癌，让她相当不解：“每年都检查，为什么会验不出来呢？”
这些人的经历，你会不会觉得似曾相识呢？类似的故事，经常在我们生活周遭上演。当身边的亲朋好友无预警的生病时，我们除了惊叹人生无常外，难免也心生疑惑：“为什么他们没什么不良习惯，有的人甚至还颇注重养生，却还是被恶病缠身呢？”
“为什么他会得这样的病？”这样的问题，自我学医以来就一直萦绕在脑海中。身为医生，在面对各种疾病时，我除了提供治疗上的协助，更希望能为患者找出疾病的根源；而在我行医十几年与各种不同病症患者接触的经验中，我才惊觉，举凡经常反复发生的症状或慢性疾病，都有一个常常被忽略的关键致病因素，那就是“情绪”。甚至，我敢肯定的说：“所有慢性化的疾病，都是‘情绪’造成的！”
情绪不处理，变成“情绪毒”
什么我敢说所有慢性化的疾病都是“情绪”造成的呢？因为人体就像个大工厂，每天不断制造新细胞，以取代老化或受损的细胞..例如红血球的寿命约为一二○天，肝脏细胞寿命约三○○天，而肠、胃的细胞有的甚至五天就代谢一次，其他组织细胞也是如此；也就是说，我们全身的组织与器官，时时刻刻都在进行“修复”与“再生”的过程，估计每天平均有二%（一兆二○○○亿）的细胞会再生汰换，所以人们常说的“七年之痒”并非没有道理，因为人体六十兆个细胞，大约七年时间就会全部更新，因此若从物质的角度来看，我们的身体和七年前相比，几乎可说是不同的人了。
压抑或逃避的情绪如果没有获得抒解，长期下来就会变成“情绪毒”累积在体内。（图片来源：Adobe Stock）
身体的问题来自毒素的累积
既然身体的细胞每天都会不断的汰换与再生，那么照理来说，只要等生病的细胞被淘汰了，不管是什么疾病，都可以治愈才对啊，那为什么还是有许多疾病无法治好呢？根据我的研究发现，无论什么病，追根究柢都只有一个关键因素，那就是身体“毒出能入”的功能出了问题，导致毒素累积在身体里，即使新生的细胞也难逃毒害，病痛当然无法治好。
什么是身体“毒出能入”的功能呢？那是我十几年来累积儒释的道德文化、气功与自然医学的发现，而这个发现同时也在东方医圣张仲景所提出的六经辨证，以及西方德国若克威克博士的疾病六期论中获得印证。所谓的“毒出能入”，简单来说就是身体将过多的物质（也就是毒素）排出体外，同时让身体需要的营养与能量进入体内。换个通俗的说法，我们每天排出大小便、鼻屎及鼻涕等废物、黏液（毒素），同时呼吸并摄取饮食中的营养（能量），就是身体正在进行“毒出能入”。
虽然“毒出能入”是人体自身的能力，但却会因寒、暑、湿等环境气候，以及生活中的种种毒素入侵而损害，一旦“毒出能入”的功能出了问题，身体就会出现不适症状，甚至导致疾病。举例来说，便秘会让毒素无法正常排出，假如长期没有改善，造成毒素累积，就会引起口臭、体臭以及青春痘、肝斑等皮肤症状，甚至会导致肠阻塞、大肠癌等疾病。
医学史上曾有一个乳癌病例，这名患者的大腿一直有个化脓的伤口不断地流出脓汁，奇怪的是，一旦伤口痊愈，患者乳房的肿瘤就会开始肿大，而当伤口又开始流出脓汁，乳房的肿瘤就会相对缩小。当时所有医师都不知道为什么，便将这个案例如实记录下来，做为乳癌治疗的研究参考。其实，这种情况正是人体“毒出能入”的表现，因为化脓的伤口将身体的毒素排出一些，体内的毒素变少了，乳房肿瘤也就因此变小。由此可以印证，只要我们多注意排毒、防毒，让身体“毒出能入”功能正常运作，不让毒素累积体内，又获得身体日常运转所需要的能量，就能保持健康状态。
无形的“情绪毒”更难防，不过想要排毒、防毒，光注意身体所代谢的废物与过多物质，以及农药、重金属、有机溶剂等外在环境毒素等等“有形的毒”是不够的，还得注意无形的“情绪毒”才行。因为我们所压抑或逃避的情绪如果没有获得抒解，长期下来就会变成“情绪毒”累积在体内，影响五脏六腑的运作，造成身体慢性发炎，进而产生疾病。可怕的是，大多数追求养生与健康的人，都忽略了这足以致命的毒。
我的病人几乎都是在多处求医后，因疾病无法获得改善才转到我这里来，其中很多都是看过西医，又求诊中医，再四处尝试偏方却苦无实质疗效的个案。在治疗过程中，我发现这些病人不仅身体饱受病痛之苦，同时也都有相当的情绪问题，他们的情绪会直接影响病情的变化，只要情绪有所改善，生命力就随之而来，如果只是治疗身体的病症而不管情绪，即使身体的病痛短暂康复了，还是会再反复发生。这也是为何很多人虽然致力养生，努力防毒、排毒，却还是难逃恶病缠身的命运，追究原因，就是忽略了“情绪毒”，让情绪毒在体内越积越多，最后就以“症状”甚至“疾病”的型态爆发出来。
本文由新自然主义出版社授权刊载，摘自《情绪生病，身体当然好不了：黄鼎殷医师的心灵对话处方》，作者：黄鼎殷,黄丽观。
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