教您用最自然的方式 保养肺(图)

（网络图片／看中国配图）

中医典籍说：“天有五气，食人入鼻。”天用风、火、湿、燥、寒等五气，从人的鼻子让人呼吸进去。“五气入鼻，藏于心肺。”肺没有问题，大概就没有毛病。像萨斯病、H1N1、流行性感冒等都是从肺部侵入的。

古时候的中国人认为“寒气伤肺”，寒伤肺的时候，人就容易得伤寒病。热就伤气，人就变得气虚。但热与寒其实是好的，因为地球的变化，温、热、燥、寒本来就是正常运行的，在不同的时间与季节，就应该有冷度、热度，例如春温、夏热、秋燥、冬寒，所以人是处在一个规律之中。

夏天天气应该是热一点，冬天就应该冷一点，可是现在的生活当中有冷气、暖气等，常常把冬天变得热了，夏天变得冷了，这就不对了。也就是说，要用自然的方式，不要用人为的方式去因应。所以开冷气不要过度的冷，开暖气不要过度的温暖。假如冬天冷得过度，在寒冷的地方最好戴口罩，这样空气进入身体之前至少先经过一个过滤，增加一些湿润与温暖，不会过度的干燥和冷。

一位非常了解肺病的韩医说，现在的韩国人肺纤维化的情况非常多，因为韩国天气比较干燥，所以家里面几乎都放一种加湿器，就是让房间的湿度增高。加湿器本身没有问题，可是很多人认为，还要把不好的空气运出去，让空气维持清香、消毒等，因此在加湿器的水中，加入杀菌剂，杀菌剂被肺吸进去以后，又造成了肺的毛病。所以我们不要用人的观念来看事情，而是要用自然的方式来看待事物。

此外，现在很多人总是在汽车冷气孔上面放一点芳香剂，汽车开动的时候，芳香剂的味道就散放在整个车厢里。其实这也有一点问题，芳香剂对身体会怎么样，谁都不知道。