西瓜蔬果饮 养颜美白(图)

2011-08-01 14:11 作者:罗建怡、陈惠惠

食效：平肝清热，祛风利湿，养颜美白。

材料：西瓜200g、西芹60g、小黄瓜60g、凤梨80g、红萝卜80g

作法：

1.西瓜去皮取肉切块打汁。

2.蔬果洗净切长条状备用。

3.蔬果用果菜榨汁机先取汁入杯中，与西瓜汁搅拌均匀。