春季不容易生病的4个小绝招(图)

2011-04-07 01:42

室内空气常保新鲜、流通是预防感冒的好方法。（Getty Images）

一起来看看这几个春天的日常小常识，让你从容应对初春多端天气，健健康康的。

凉水洗鼻子

在洗脸的同时，用一捧凉水捧到鼻子上，先给鼻子降降温，让鼻腔适应较低的温度，就不容易感冒了。

开窗换气

室内空气常保新鲜、流通是预防感冒的好方法。最好是打开气窗保证屋内上方的空气对流。

盐水漱嗓子

每天早晚各用淡盐水漱口1次，可杀死口腔内的致病菌。

加上一件薄外套

春季气候的特点就是干燥、温差大。但天一暖和，人们就迫不及待地脱去冬装，想尽快轻松一下。但是户外每一次刮起风来，气温就会比无风时低两三度。所以，还不能完全依赖薄薄的春装，出门时记得要加上一件薄外套。