长寿之道（16）

世界上有许多人瑞、长寿之道，无不和居住环境幽静、空气新鲜、饮水洁净、食物卫生等有密切关系。所以人人应注意饮食、注重运动、改善体质，才是防病的主要目的，也是我们追求健康长寿的理想。

伊朗人瑞古泰希

古泰希在185岁时，其政府派2名医生前往检查，证实不虚。健康如常，每天喜欢工作及活动，仅视力及听力稍微弱。实际长寿188岁。