火针 改善网球肘有一套

小威喜欢打羽球，尤其他的反手拍扣球，堪称场上一绝。可是近来他都没来打球，原来他的手肘痛，尤其是前臂转动时，会造成手肘的外侧疼痛，且拿较重的物品时，手臂会疼痛不已，更别提打球！于是他休息和自行贴药布及热敷，但几周后，疼痛仍困扰着他。

后来，他求助中医，经检查发现，手肘的疼痛就是俗称的"网球肘"，在医学术语上，称作"肱骨外上髁炎"。中医师先用针灸处置，每次处理过后，2至3天都会改善，但活动久了，仍会疼痛和动作不顺畅。因此医师建议改采用"火针"疗法，用此方式治疗3次后，症状缓解许多，已不太疼痛，可恢复打球。

多数的网球肘患者都是因为过度使用肌腱，导致肌腱出现慢性损伤。表现为肘关节外侧疼痛，可向前臂外侧放射，临床表现主要以肱骨外上髁部局限性疼痛，腕和前臂旋转功能障碍为主要特征。

患者常会出现如打球、发球或反拍，甚至是拿锅铲、抓取汽水瓶时，都会感到前臂和肘部十分疼痛，握物无力，容易掉落。

此病与职业或运动有密切关系，多见于需要反覆、用力，以手、腕活动为职业或运动的人们，尤其是频繁地旋转前臂者。如：网球、羽毛球、高尔夫球运动员、小提琴手、建筑工人、家庭妇女等。

火针疗法是属于针灸疗法的其中一种。火针，是将针在火上烧红后，刺入穴位或一定部位，以治疗疾病的一种针刺方法。

火针古称"燔针"，火针刺法称为"粹刺"。在秦汉时，中医经典的《黄帝内经》中，就有关于火针的记载，当时常用此方法治疗疼痛或痈脓等疾病。

火针主要的作法就是把特殊的针具烧红之后，瞬间将针刺入痛点，虽然其疼痛感较针刺明显些，但其刺入约只有不到一秒的时间，所以实际上，其疼痛感是可被接受的。

火针疗法常被用来治疗慢性疼痛，如肱骨外上髁炎、陈旧性踝关节扭伤、膝关节骨性关节炎等。火针的治疗原理是因火针刺入病位后，能迅速消除或改善局部组织水肿、充血、渗出、黏连、钙化、挛缩、缺血等病理变化，使受损组织和神经重新恢复。

网球肘的防护主要是让受伤的手肘和前臂休息，暂时不要让伤肘负重或多活动。若仍需活动伤肘和前臂，建议一定要戴护肘，以保护伤处，免得更进一步受伤。另外，在此病慢性期时，多热敷患处，可增加其循环，减轻疼痛。

要注意的是，火针治疗对慢性疼痛有一定和迅速的疗效，不过此法会有轻微的疼痛和烫伤。