如何刷对牙

  . 使用牙刷外，须再用牙线、牙间刷清洁牙缝

．牙龈和牙肉之间的缝隙，可考虑用冲牙机冲洗，发炎严重者可加漱口水冲

．吃完东西最好就刷牙，若不方便，至少也应喝开水漱口

．可用刮舌板或牙刷清除舌苔，但两者须保持干燥，牙刷头须置放朝上

．牙刷毛有叉开或黑渍即应更换，不然至少三个月更换一次