惊！久坐沙发影响生殖功能

小张刚结婚，家里柔软的席梦思、软软的沙发、温馨而充满浪漫色调的装饰，甜蜜的蜜月生活，可以说一个都不能少，但最近有件事让他有点困惑不解。

小张的朋友小李是一家企业保健大夫，来小张家做客，坐到小张家的沙发上之后，说小张买的沙发太软，特别是新婚夫妻，更不易买太软的沙发，并告诉小张，不要久坐软沙发，男人久坐沙发小心影响性功能。

李大夫的这番话，让小张一时丈二和尚摸不着头脑，本来不是问题的问题，让医生这么一说性质就变了，小张遇到笔者就想再证实一下：久坐沙发真的会影响男人的性功能吗？

其实李医生的话不无道理，笔者手头上有一份统计资料显示，在对1.2万对不孕不育夫妇调查中发现，由于男方原因引起不育症的约占50％-55％。

大家知道，睾丸生精细胞对温度非常敏感，温度过高，会明显损害到睾丸生精功能，不利于精子的生成，这也会影响到生育。

据了解，目前男性患有不孕不育症有逐年上升的趋势，主要原因是与男人的不良生活习惯有关系。

男性的睾丸位于阴囊中，而常温下阴囊的温度要比体温低3度左右。从生理上来讲，阴囊温度低于体温有利于睾丸"生产"出高质量的精子，并能保证有足够健康活泼的精子让卵子受精。

另外，随着经济的发展，男人的生活习惯也发生了根本性转变，有人说生活富裕的同时，加上社会活动节奏的加快，男人也开始找足理由来放松自己，变得越来越会享受了，什么时不时地去洗个桑拿浴，回到家里坐在柔软的沙发上，手拿遥控器，看电视一看就是几个钟头，殊不知男人久坐在软软的沙发上看电视，将会提升阴囊的温度，阴囊温度提升了，自然会影响到生精功能。

大家知道，人类本来的坐姿，是以臀部坐骨的两个结节作为支撑点的，这时阴囊轻松地悬挂于两腿之间。

如果坐在柔软的沙发上，原来的支撑点随之下沉，整个臀部随之陷入沙发中，沙发的填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊。

当阴囊受到过久压迫时，会出现静脉回流不畅，睾丸附近的血管受阻，淤血严重时可导致精索静脉曲张，以至影响到男子的性功能和发育。因为精索静脉曲张时，睾丸新陈代谢产生的有害物质不能及时排出，也得不到足够的营养，就会损害睾丸正常分泌睾酮使睾酮减少。睾酮是维持男子性功能和产生精子的动力，一旦缺乏，势必导致男子性功能障碍和男子不育。

再则，精子生成需要适宜的温度，阴囊悬挂于身体表面，通过自动收缩、松弛调节温度，以保障精子正常生成的温度。过久地坐在软沙发上，阴囊被包围受压，不能正常进行温度调节，以致睾丸的温度上升。

当然，我们也不要谈"沙"色变，男人不孕不育症发生的原因有多种，而久坐沙发只是其中的一个诱因，只要合理安排作息姿势和改善不良的生活习惯，这一诱因也就不存在了。

另外，有类似小李这样的新婚男人，笔者建议最好是在沙发上铺上硬坐垫，以改善阴囊和睾丸的温度调节和血液循环，从而保护男子的性功能和生育功能，毕竟现在大部分都是一对夫妻只生一个孩儿，还是注意点好。