推荐3味去脂养生茶饮(图)

2008-03-20 15:34 1轻燕消脂茶
黄耆3钱、车前2钱、决明子3钱、桑叶2钱、乌梅3钱、陈皮2钱、山楂2钱。

以2000c.c.水煮茶。

孕妇、胃溃疡、胃出血患者、习惯性腹泻者勿用。

专为上班族、大鱼大肉、饮食失衡的现代人配制，能帮助顺畅消化道系统、促进新陈代谢，具备草本植物质纯温和特性，可长期饮用。

2玉竹菠菜汤

玉竹30克、新鲜菠菜半斤。

1 将玉竹洗净，切碎煎汤，去渣取汁。

2 将菠菜洗净切碎，玉竹浓汁及菠菜一同放入锅内，加入适量清水或高汤，调味，同煮成汤。

止渴、润肠、减肥。现代研究玉竹有改善血液循环、降血糖、强心等作用，还有减缓皮肤衰老、加强皮肤弹性及延年益寿的好处。

3酸甜消食茶

决明子20克、山楂5克、陈皮5克、甘草4片。

用800c.c.水煮沸，再用小火煮5分钟，去渣饮用。

健脾胃，消积食，润肠通便，促进胃液分泌作用。