电脑族通病“腕隧道症候群”，神奇副木轻松帮助

张先生是一位电脑工程师，一天使用电脑的时间超过8个小时，前阵子他发现自己的右手大拇指侧开始有麻木的感觉，同时在手腕处也开始感到疼痛，他上网去寻找解决方法，一开始使用冰敷加上短暂休息的方法，能使疼痛感减低，但是因工作上需要不断使用键盘及滑鼠，造成右手越来越不舒服，各种减低疼痛的方法也逐渐失效，于是张先生去寻求医生的帮助，医生告诉张先生他得了"腕隧道症候群"，最好的治疗方法就是彻底休息，才能使手腕的疼痛能够减低。

张先生听了之后非常震惊，他根本无法一天不使用电脑，在医生的建议下，他求助复健科，复建科除了帮他安排了物理治疗，还帮他配置的一组软质的"竖腕副木"，让他在操作电脑及睡觉时佩带，之后张先生渐渐发现他手的疼痛降低了，且在佩带副木的情况下，能操作电脑的时间更长，也不太容易感到疼痛，于是张先生继续能冲刺他的事业，不需花太多心力照顾他的手腕。

天主教圣功医院职能治疗师 陈麒元表示，副木是一种低温成型的复合塑胶材料，经加热软化后，能顺应身体的各关节凹凸形态变形，回温后又能恢复适当的硬度，提供需保护的身体关节或肢体，最舒适的支撑力；它最硬的等级可比拟石膏，应用在骨科手术后的保护措施，最软的也薄到仅仅厚纸板硬度，尚能配合手脚作出许多动作，不致碍手碍脚。刚刚所描述的是属于软质副，既能支撑手腕，分散手腕所受的力亮，又不会妨碍手部使用键盘及滑鼠。

因此，当你觉得双手麻痛、使不上力，或是在手术后需要轻便的保护材料，都可以请教医师，安排适当的副木来协助你，使您能够尽快恢复正常作息。