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起床漱口餐後刷牙 牙齿最健康

 2007-07-28 06:10 桌面版 正體 打赏 0
早起刷牙後再吃早餐,是许多人的习惯,大部分的爸妈也都会要求孩子这样,但其实牙医师说,吃完早餐後再刷牙才是最正确的洁牙观念,起床後只要漱漱口就可以。

睡觉前和起床後刷刷牙,是很多人每天的习惯,爸爸妈妈似乎也都这麽教自己的孩子。

小朋友刷完牙後再吃早餐,吃完早餐只有简单漱漱口甚至没有,就展开一天的生活,牙医师认为爸妈的观念要改一下。

食物的残渣留在牙缝,口腔变酸在十几二十分钟内就会发生,这时候正确刷牙就很重要,很多人觉得刚睡醒口气不好,但其实只要漱漱口就可以,最重要的还是吃完早餐後刷牙的习惯。

现在暑假学童在家里作息改变,也是蛀牙的高危险期,家长除了教小朋友正确的刷牙技巧,也可以帮孩子涂氟预防蛀牙。
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