天热西瓜受欢迎冰镇进食要注意

天气热,西瓜因其具有的清热解暑、除烦止渴等功效,成了人们消暑食品的首选。

不过吃西瓜也有一些需要注意的地方,如感冒初期不要吃西瓜,否则会使感冒加重或延长治愈的时间;不要吃打开过久的西瓜,因其易变质和繁殖病菌;肾功能不全、口腔溃疡者最好不要吃西瓜,否则可能伤及身体;糖尿病患者要少吃西瓜,如吃得过量,可能导致血糖升高、尿糖增多等后果。另外,西瓜最好现买现吃,不要冷藏过久,因为进食冷藏时间过久的西瓜会伤脾胃,引起咽喉炎。若西瓜买回来时较温热,可以把冰箱温度调高一些再冷藏,冷藏时间在两小时之内为宜。

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