春天的减肥焦虑 网路走火入魔

一位加州女孩写道：“我的体重现在是四十九公斤，再过三个礼拜就是春假，我要再减到四十五公斤左右，应该不难。”另一位女孩推荐自己的减肥餐：“一片饼干、一颗草莓、一小碗汤”。

从每年三月初到四月中旬，美国各大学与中学几乎都会放一星期春假，大批学生利用假日前往美国南部、墨西哥与加勒比海岛国的滨海度假胜地，尽情享乐一番。对许多女孩而言，春假也是穿上比基尼泳装、展现曼妙身材的大好时机。

问题是，经过一整个冬天的休养生息，体重难免增加几磅。因此每年到了春假前，愈来愈多女孩会陷入焦虑，想尽办法要减轻体重，不惜牺牲身体健康，甚至在心理上恶化成极具伤害性的厌食症。美国约有一千万名女性罹患饮食失调，是男性十倍，八六％廿岁前就出现症状。

近年来网际网路更为这股风潮推波助澜，许多网站与部落格甚至打着“支持厌食”（pro-ana）的旗号，公开畅导“厌食的生活方式”。这些网站以各种走偏锋的减重方式相互激励，并以计分方式带动竞争风气：一天只摄取五百卡热量（正常年轻女性所需的三分之一）可得一分、只摄取一百卡可得六分、吃一颗减肥药可得两分、在网站张贴瘦削名女人照片可得一分……。

专家认为，“支持厌食”的网路体系危机四伏，让参与者在匿名的掩护之下，不负责任地提供错误的减重方法，而参与者惑于竞争精神，尤其容易走火入魔。“Xanga.com”网站有一系列部落格取名“比基尼大挑战”，一名女孩度完春假后写道：“我正在看一个男生的留言版，好像又回到春假前。他贴上许多女孩的照片，肤色迷人、身材瘦削、完美的比基尼女郎…老实说，我也想跟她们一样。我恨男生！我恨我的身体！”

中时电子报