痛经者用下列自制的茶方很有效果。
1.玫瑰花茶：
玫瑰花15克， 沸水冲泡代茶。
功能：理气解郁，活血散瘀，适用于经期腹痛、以胀痛为主者。
2.姜枣茶：
生姜3片，大枣5枚（打碎），以沸水冲泡代茶饮用。
功效：散寒止痛，适用于痛经下腹冷痛者。
3.当归茶：
当归6克，川芎2克，沸水冲泡代茶。
功效：补血活血，适用于经期腹痛、疼痛绵绵、体质虚弱者。
闭经者用药冲泡或以水煎代茶饮用
1.当归益母茶：当归8克，益母草10克，沸水冲泡或以水煎取淡药液代茶饮用。每日2剂以上。
功效：补血化瘀，通经调冲，适用于虚性闭经。
2.大黄山楂茶：大黄10克，山楂肉15克，水煎代茶饮。
功效：活血化瘀，适用于血瘀型闭经、下腹刺痛者。
崩漏
1.卷柏茶：卷柏15克，制成粗末，稍炒后沸水冲泡当茶，一次饮完。
带下
1.扁豆山药茶：白扁豆、山药各20克，先将白扁豆炒香捣碎，山药切片，煎水加白糖调味后代茶用。
2.白果茶：白果15克，车前草5克，共煎汤代茶饮。
3.金樱子茶：金樱子15克，煅牡蛎15克，共煎汤代茶饮，适用于久带不止。
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