研究发现人精神上的创伤与身体上的痛苦是一致的

加州大学洛杉矶分校(UCLA)的Eisenberger利用功能性核磁共振成像技术（Functional Magnetic Resonance Imaging，fMRI）对13个测试对象进行了一些试验。在过去，科学家们已经知道人在身体上痛苦时，大脑的某些区域会变得十分活跃。而这项研究结果则表明，在一个人遭到冷遇而伤心时，大脑的同一部位也会变得十分活跃。不仅如此，当人的物质身体遭受痛苦时，大脑也会有另外一些区域受到抑制；而同样的这些区域的活跃程度也会随着人心理上越来越伤心而降低。

神经学家Panksepp表示，这无疑可以解释，为什么人们在失去亲人或日常交往中遭受挫折时，有时会感到心如刀绞。

这种物质身体与精神的一致性也说明人要想生活得幸福，除了拥有一个健康的身体之外，还与精神上的感受、以及人与人之间关系的改善息息相关。而当人在身体上有痛苦时，调整一下心态，也许会大有好处。如此看来，也就不难理解为什么近年来太极拳、打坐等促进身心协调的活动开始被越来越多的人们所喜爱。

参考资料

Does Rejection Hurt? An fMRI Study of Social Exclusion：http://www.sciencemag.org/cgi/content/full/302/5643/290