鏡子人生學藏著什麼奧秘?(圖片來源: Adobe stock)
掌握了鏡子人生學,就掌握了世界上最強大的能力。快一起來看看吧。
反觀:世上最強大的能力是什麼?
這個世間最大的一個能力就是:通過別人看清自己。
人都自以為是的,沒有一個人不相信自己的眼睛,沒有一個人不相信自己的感覺和判斷,但是我們眼睛所見的往往只是某一刻或某個時段的現象,人就將這樣的現像當成是事實,這就是人與人之間才會不斷起爭執、生是非、造諸罪業的根本,也是遭受各種痛苦的根本。
《金剛經》裡說:凡所有相,皆為虛妄。若見諸相非像,則見如來。意思是我們所有直接看到的,都是假象,如果能穿透這些表象直接看到其本質,就見如來了。
當局者迷,旁觀者清。我們總是對別人的事洞察入微,對自己的行為卻視而不見,可以做到明察秋毫,卻唯獨難以看清自己,所以須「以銅為鏡,以正衣冠,以人為鏡,以照見自己的的內心,這面鏡子就是「反觀自照的能力」。
古詩云:終日尋春不見春,芒鞋踏破嶺頭雲,歸來偶過梅花下,春在枝頭已十分。
眾裡尋他千百度,驀然回首,那人卻在燈火闌珊處。人生需要的就是這樣一個回首,一個頓悟。
鏡子:人生學大觀
你所有的人際關係都是一面鏡子,透過它們你才能認識真正的自己。
你在發掘對方的過程中,不知不覺也等於是在發掘你自己。
去瞭解別人的感覺、想法,你也會更瞭解自己,你們相互成為對方的鏡子。
如果你覺得伴侶對你失去關心,可能是因為你也對他缺乏關心。
就像一位婚姻專家說的:如果我們的婚姻變得乏味,可能是因為我覺得乏味,或更糟的是我這個人很乏味。
事實上,那些令你厭惡的人是在幫助你,幫助你瞭解自己,讓你發覺你的陰暗面。
這也就是為什麼當我們跟一個人越親密,就越容易產生厭惡,因為他讓你看到了自己的真面目。
別人最惹你討厭的地方,通常也是你最受不了自己的地方。
投射:你看到的世界是什麼?
你是什麼樣的人,就會認為別人是什麼樣。
一個對別人不忠誠的人,也會懷疑別人對自己的忠誠;
一個不正直的、不正經的人,就會把別人的任何舉動都想歪;
一個內心有藏姦的人,會認為外面都是壞人;
一個善良的人,會認為外面的人都有友好的一面。
如果你很愛發脾氣,你就容易認為別人常惹你生氣,每一件事都可能變成你憤怒的理由。
並不是說每一樣東西都是錯的,而是你會投射,你會把隱藏在自己內在的東西投射到別人身上。
你會譴責每一個人、每一件事,因為你有太多的怒氣,所以即使是一點小事也能引燃怒火。
同樣,別人對你說什麼,也反映了他們是誰,以及他們的內心世界。
當你內心走向良善時,你將停止批評別人和對別人的批評產生反彈。如果你對一顆長滿蘋果的樹木丟石頭,掉下來的就只會是蘋果,不管誰丟都一樣。
一個真正良善的人,不管你對他怎麼樣,他顯現出來的都只會是平和、良善,因為他就是那樣的人。
顯現:我們喜歡的和不喜歡的都是什麼?
你的內在是什麼,就會被什麼樣的人吸引;
你對外排斥什麼,對內就排斥什麼。
一般而言,那些我們相處愉快的人,正反映了我們喜歡且接受的內在自我;而那些我們不喜歡的人,則反映了我們不愉快且不接受的內在自我。
教雙方和諧相處,不如教他們讓自己內心和諧,這樣雙方都會和諧;教他們如何增進彼此感情,不如教他們增進自我成長,這樣彼此關係自然會成長。
改變:你為什麼不能改變別人?
你不能照亮自己就無法照亮別人。(圖片來源: Adobe stock)
要想改善關係,你需要先深入自己的內在。除非你內在的問題得以解決,否則你不但無法改善關係,而且會製造更多問題。
一個有控制欲的人,除非內在的空虛得到填補,否則不可能放下控制別人的念頭,也難以解放自己;
一個滿懷怨恨的人,除非化解當年怨恨的根源,否則不可能停止怨懟;一個愛嫉妒的人,除非內在能找到自信,否則不可能停止嫉妒。
每個人外在的言行舉止都是內在思想的呈現。
你如果無法信任自己,就很難信任別人;
你如果無法尊重自己,就很難尊重別人;
你如果無法肯定自己,就很難肯定別人;
你如果不能照亮自己,就不可能照亮別人。
關係:你跟別人的關係就是你跟自己的關係
你與每個人的關係,都反應出你與自己的關係。
如果你不斷與自己的內在衝突,那麼你也會不斷地與別人衝突;如果你自己內在的情感掙扎,那麼你也會與別人在情感上發生掙扎。
因為我們在感情中所遭遇的問題,
就是我們內在的問題。
所以,不僅要檢討你跟別人的關係,也要反省你跟自己的關係。
以下是一些你可以自我檢視的問題:當我觀察你,我感到憤怒、恐懼、失控、困惑⋯⋯
你反映了我的哪個自我?「外在」困擾我們的問題,正是我們「內在」無法整合的部分。
如果你想改善外在的一切,就必須從改變內在開始。
成長:別人不斷重複的部分是什麼?
如果你很排斥什麼,它就是你必須學習的課題;
如果你很欣賞什麼,它就可以蛻變成愛。
無論是你的老闆、同事、下屬、朋友、同學,還是你的父母、配偶、兒女、兄弟、姐妹,這些人擁有的你所不喜歡的個性、想法和行為,往往都是你需要學習的部分。
他們會顯露你的陰影,一再的重複你所不喜歡的言行來讓你學習。
當有人指出你的錯誤,你很氣那個人,但這是他的錯嗎?不,他只是幫你把「發霉的陰影」拿出來曬曬太陽。
所以,以後當別人指責你的時候,不要再像以前一樣,立刻去攻擊或反擊,你要開始反問自己,因為他們說的很可能是真的。
如果不是真的,你又何必那麼「當真」,對嗎?
緣分:你不可能逃掉的是什麼?
人們常說天賜良緣,什麼是良緣?
你身邊最親近的人,都是與你「姻緣」最深的人,之所以會安排他們在你身邊,都是有原因的。
因此,不要說不喜歡就排斥或試圖逃避他們,因為他們都是「天賜的良緣」,你應該好好利用這個機緣來蛻變自己。
祝福每一位看到這篇文章的人,因為這絕非巧合。一切機緣,都是你修出來的。現在你覺察到了,那麼就行動吧!