「一毛不拔」與「一毛不剩」,你選哪種?(圖片來源:Adobe Stock)
網絡上,各種養生訊息量非常大,其中有一句「養生話」倒是令人深思,那就是:你若對自己的健康一毛不拔,醫院會幫你拔得「一毛不剩」!
這句話的意思是,別等生病了再去醫院,花錢又痛苦。我們要維持健康的生活習慣、預防疾病才是個人和醫學的目標,不要等生病了才去搶救。
兩則逗趣網文 細思在理
一則逗趣網文,聽起來頗有幾分道理:「不吃早餐等於慢性自殺,常吃燒烤等於慢性自殺,長期待在室內等於慢性自殺,整天抱怨等於慢性自殺,缺乏運動等於慢性自殺,晚上12點以後睡覺等於慢性自殺……突然發現,我這一天啥都沒幹,都忙著自殺了!」
還有一則網文是這樣的,據說一位商界鉅子英年早逝,其妻攜巨額存款改嫁其生前的司機。該司機感慨道:「以前,我以為自己是在為老闆打工,現在我才明白老闆一直在為我打工!」
成天忙著追求金錢,忽視健康,結果命都沒了,到頭來恐怕財富白白送人,活生生的例子太多了!
常懷「四顆心」,就會幸福快樂。(圖片來源:Adobe Stock)
別等醫院幫你拔得「一毛不剩」
希望每個人都把健康問題重視起來,活得更久,遠比高富帥重要!幾句實在話,送給各位朋友:
不到九十九,堅決不要走。
如果下決心,方法一定有。
早起做運動,中午要午休。
晚上要早睡,一定要遵守。
飲食要均衡,營養要足夠。
少肉多蔬果,七分飽住口。
控制油鹽糖,戒菸戒烈酒。
知己與朋友,多少總要有。
心境常歡悅,不憂亦不愁。
腦筋常常動,痴呆不來糾。
常存滿足感,一切不強求。
正所謂:高官不如高知,高知不如高薪,高薪不如高壽,高壽不如高興,不怕待遇低,就怕命歸西,不怕掙錢少,就怕走得早。
幸福快樂 常懷「四顆心」
當心——人不可能把錢帶進棺材,但錢可能把人帶進棺材。
真心——世界上最動聽的話不是「我愛你」,是「腫瘤是良性的」。
順心——脾氣要控制,多忍耐,大事化小,小事化無,氣壞自己不划算。
安心——事業無須驚天動地,有成就行;金錢無須取不盡,夠花就行;朋友無須形影不離,想著就行;兒女無須多與少,孝順就行;壽命無須過百歲,健康就行。
人到中年之後,健康第一。身體健康了,自己舒服了,全家安心了,老年才能擁有更多的幸福快樂!
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看完那這篇文章覺得
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