人生下半場 拼的是健康(圖)

世界上唯一且有限的財富，就是健康。圖片來源：Adobe stock）

健康不是第一 是唯一

有一位經濟學家曾經說過：你的身體是「1」，而財富、名聲、地位......這些外在的條件都是「0」。什麼意思呢？只有身體健康，才有機會去創造後面數不清的「0」。無論做什麼事，最大支撐還是健康的身體。

越來越多的人，都把錢或地位排在人生第一位，身體排在最後，甚至願意犧牲健康去換取想要的一切。到了一定年紀，人與人之間的生活水平會慢慢拉開距離。但人生的下半場，拼的還是健康，否則再好的生活品質，也沒辦法享受了。

身體健康可以不是第一，但它卻是唯一。錢，花完了還有可能再賺；職場失意，還有可能東山再起，若身體垮了，就只能悔不當初了。

健康的身體是一筆隱形財富，它可以讓病床上的人羨慕不已，更是幾千萬的治療費用都難以換回。

世界上唯一且有限的財富，就是健康。

年紀越大越發現 健康是一種責任

人生上半場，支撐你加班奮鬥的，是身體；支撐你照顧家人的，是身體；支撐你不停學習、實現夢想的，還是你的身體。

回過頭來才發現，我們的健康並不只屬於自己，它還屬於工作、家庭、夢想和很多很多責任。尤其是人到中年，一個人失去了健康，不僅自己要承受病痛的折磨，還會給家庭帶來巨大的負擔。

健康的身體把所有的美好與快樂帶到我們身邊，卻深藏功與名。

身體若是倒下，耽誤了工作，讓家人著急心疼，不得不停下追夢的腳步。

隨著重疾的年輕化，我們必須趕快意識到，「讓自己保持健康」是一種關係到很多人的責任。

人生上半場未成定局 下半場從今天開啟

人的平均壽命按照80歲計算，這是一場超級馬拉松，拼的不是開始時誰更快，而是看誰的耐力更持久，能拼到最後。從這個角度看，人生上半場未成定局，人生下半場從今天開啟。

無論你已經站在什麼樣的高度，收穫多少、付出多少，現在都要以健康作為衡量標準。有句話說得很有意思：人生上半場，人們通常按照學歷，權利，職位，地位，業績，年收入等拚命地跟別人比誰上升得快。人生的下半場，人們又要以血壓、血脂、血糖、膽固醇跟別人比誰下降得快。

珍惜健康吧，下半場的開局，用健康的身體去回歸生命的意義。

上半場拚命 下半場惜命

把人生比做一場球賽，上半場要找到自己的狀態，試探對手的水平，然後中場休息調整戰略，在下半場制勝。

人生的上半場，該拼的還是要拼，釋放自己的潛力與才華，去尋找生命的最大價值。拼的是：保持充沛的活力、積極的態度和對世界的好奇。

進入人生下半場，該珍惜的還是要珍惜，尤其是健康，回到最佳的狀態中休養精力，回到初心。

惜命，就是認真地享受生命之美、思考生命的意義。

人生沒有衰退期，每一段生命都有不同的意義和美麗。人生下半場，珍惜自己的健康。