牙痛時將綠茶包泡水後，放置於牙痛處咬住，便可緩解疼痛。（圖片來源：Adobe Stock）
牙痛不是病，痛起來要人命，白日影響工作，晚上睡不著覺。引發牙痛的原因有很多，比如：牙周炎、三叉神經痛、急性牙髓，還有齲齒（蛀牙）。
有沒有能快速緩解牙痛的方法呢？以下6個方法，牙痛時不妨試試，或許會出現神奇的效果。
按壓合谷穴
合谷穴所屬的經絡為「手陽明大腸經」，是大腸經的原穴。大腸經在人體的路徑經過臉頰和牙齒，依據古書記載，大腸經出問題，會有「齒痛」的現象。另外，在醫書《陰陽十一脈灸經》中，則將「手陽明大腸經」稱為「齒脈」。
合谷穴的位置，是在手掌張開時，手背處第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的地方，約第二掌骨的中間處有一凹陷，按之痠脹即是。
牙痛時，一手握空拳或自然放鬆，以另一手拇指的指腹揉按其合谷穴，力道以感到痠脹而可以忍受為佳，時間約1～2分鐘，結束後換手，直至牙痛減緩。
綠茶包
綠茶含有單寧酸及兒茶素，既可以抗發炎，又可以消腫，還有助於傷口的修復，其中豐富的「氟」可以殺菌，預防蛀牙。牙痛時將綠茶包泡水後，放置於牙痛處咬住，便可緩解疼痛。
古代有部專門記載文人軼事的著作——《侯鯖錄》，提到蘇東坡吃完東西後，都會用濃茶漱口，除了去除飯後的油膩感外，還有助於預防蛀牙，其實就是濃茶裡的「氟」發揮效果了。
薄荷茶
牙齦突然間紅腫，牙痛來得又急又快，一碰就劇痛，甚至伴隨有淋巴腫痛的現象，這可能是中醫所說的「風火牙痛」，西醫所說的急性「牙齦炎」或「牙髓炎」，這樣的情況下，可以試著用「薄荷」來緩解。
薄荷是生長力非常強的草，可種植於家中盆栽，氣味芳香，《本草綱目》記載其「利咽喉、口齒諸病」。
將大約15克的薄荷葉煮水喝，或是用棉花沾薄荷水含在痛處，便可緩解。若購買同重的連翹、升麻或金銀花等藥材，一起煎煮後再使用，會有更好的效果。
細辛
細辛是古人常用來止牙痛的藥物，許多古書中都有記載，它有局部麻醉作用。如果將一小塊細辛含在嘴裡，用舌尖觸碰，一會兒就會感到舌頭麻麻的。
牙痛時，可到藥房購買細辛，將約1克的細辛切片放在牙痛處咬住，用唾液浸潤細辛片，很快就能夠換解牙痛了。
古人有「細辛不過錢」的說法，這是因為細辛含有「黃樟醚」與「馬兜鈴酸」等有毒物質，大量使用除了可能致癌以外，其揮發油也可能會抑制中樞神經。但是，緩解牙痛的細辛用量都很少，而且並非長期使用，不須過度擔心。
花椒
現代研究中，顯示花椒有明顯抗菌、消炎鎮痛的效果。（圖片來源：Adobe Stock）
花椒有非常好的止牙痛作用，現代研究中，顯示花椒有明顯抗菌、消炎鎮痛的效果。明代醫家張景岳，在其所著《景岳全書》中，提及花椒能「除齒痛」。
牙痛時，將一粒花椒咬在痛處，以唾液浸潤，也能暫時止痛。除此之外，也可以準備10克花椒，用約150克的滾水浸透，放涼後漱口。
須注意，若屬於急性發炎的牙痛，只適合局部使用花椒，應避免內服，以防情況惡化。
青鹽
青鹽是乾涸的含鹽盆地與鹽湖中沉積而成的鹽，多為岩鹽，產於四川、西藏、新疆、青海、蒙古等地。中醫認為鹹味入腎，又「腎主骨」、「齒為骨之餘」，因此古人會用青鹽製成牙粉，用以擦牙，除了保持牙齒潔淨以外，更能堅骨、固齒。
牙痛時，可以用青鹽直接塗在痛處，也可以將青鹽溶在水中，含漱5分鐘，便可以減緩。若買不到青鹽，也可以用食鹽代替。
