如何避免生病？只要明白這個道理(圖)

欲想好病，先正其心。（圖片來源：Adobe Stock）

萬病由心而造，心也能治萬病。人會生病，一般都是由心不正造成的。若是能把人的心擺正，不再胡思亂想，不再過分追求慾望，那麼病因自然就會消散，醫治也會起到作用，甚至還能達到不藥而癒，避免生病的效果。《瀟湘錄》中曾記載一則故事：

唐朝武則天當政的末年，益州有一個老人，經常在城裡賣藥，賺了錢就用來救濟窮人，老人不吃東西，只喝一點清水。這樣過了一年多，百姓們都非常信賴他，凡是有病買他的藥，沒有不痊癒的人。

老人有時會獨自去江邊踱步，凝望遠方；有時一整天也不開口說上一句話。每當遇到有認識的人，他會告訴這個人說：「人的整個身體，就像一個國家。心就是帝王；心旁邊排列的臟腑，就是宮內的輔臣；身體表面的九竅，就是宮外的臣子了。

所以，心臟有了病，內外都不能救它，這又和國君在上面胡作非為，臣下不能改正他有什麼兩樣呢？要想讓身體沒有病，必須先正他的心，不使心有胡亂的追求，不使心有狂妄的思想，不使心有過分的慾望，不使心迷亂糊塗，那麼，心就要首先沒有病。

心首先沒有病，那麼，作為心臟的宮內輔臣的臟腑，即使有了病也不難醫治，體外的九竅，也就沒有得病的因素了。況且藥也有君臣之分，還有『佐』有『使』。如果要治病，先使用『君』，後使用『臣』，然後使用『佐』和『使』，自然是恰當的。

如果把『佐』作用的藥當作『使』去使用，把『使』藥當『佐』去使用，一點不起作用，還必然會擾亂自己，又怎麼能治好人的病呢？這又像治理國家。我用藥，常常這樣考慮。常常遇到有人的全身，心起不到心的作用，臟腑起不到臟腑的作用，致使九竅全都不正，全都受病，以至於讓好醫生見了就嚇跑了，好藥也起不了作用，還不知道自己治病治晚了。可悲啊！士人君子們一定要記住！」