警惕糖尿病 血糖高的5大表現(組圖)
糖尿病患者要注意及時控制血糖，少食多餐、定時定量進餐等。（圖片來源：Adobe Stock）
血糖高很有可能得了糖尿病，糖尿病是一種病情長、危害大的慢性疾病。
血糖高的症狀
1、皮膚癢
血糖高的人，皮膚癢的原因有很多，如：皮膚缺水、細菌滋生、神經病變等。除了皮膚癢之外，併發症來臨前，脖子或腋下的皮膚會變深。男性陰囊、女性外陰搔癢，這些都證明著血糖控制差，出現皮膚併發症了。這個時候，一定要控制血糖。
2、肢端麻木
糖尿病引起的肢端麻木有兩個信號，一是刺痛、沒有知覺，這可能是周圍神經病變；二是言語不清、四肢無力，可能是腦卒中的症狀。這兩種併發症都比較嚴重，所以，糖尿病人若出現了手足刺痛、麻木，等症狀，就要警惕併發症了。
3、足部發涼、疼痛
血管病變早期會表現為下肢發涼、間歇性跛行。（圖片來源：Adobe Stock）
糖尿病足是一種可怕的併發症，發病因素包括三個方面：下肢血管病變、神經病變和感染。
血管病變多為下肢動脈閉塞性病變，由於下肢動脈粥樣硬化而導致的動脈狹窄、閉塞、下肢遠端組織缺血壞死。早期會表現為下肢發涼、間歇性跛行，即行走過程中常被迫停止，休息後緩解，可繼續行走。到後期的話會出現持續性疼痛，程度劇烈，尤其是夜間。神經病變就是足部會產生麻木、刺痛。
4、蛋白尿
有研究發現，差不多1/3的糖尿病人都有可能會患上腎臟疾病，事實證明，糖尿病是導致腎功能衰竭的最常見因素。當糖尿病腎病來臨時，多半是蛋白尿，就是尿液中出現泡沫，這個時候若發生了下肢水腫，就說明糖尿病腎病來臨了。
5、視力模糊
我們的視網膜上有很多微小的血管。當血糖升高時，他們就會遭到破壞。而這些血管遭到破壞以後，就會導致視網膜缺氧、缺血，進而造成出血、滲出、玻璃體出血、新生血管形成及玻璃體視網膜增殖性改變。
因此，糖尿病患者也要注意視力的變化，若是出現了視力模糊、視覺波動、色彩失衡、視野有斑點或黑色帶狀物漂浮等情況，就要注意自己是不是血糖升高了，要及時治療、平穩血糖。
當出現以上症狀時，一定要注意自己是否已經患上糖尿病。
糖尿病的症狀
吃得多——胃口增加，容易飢餓，剛吃不久就又想吃。
喝得多——感到口渴，每天飲水量大於2000ml甚至3000ml還感覺口乾舌燥。
尿得多——小便次數增加，尤其是晚上起夜次數明顯增多。
體重減少——短短幾個月內體重不明原因下降10斤，甚至20斤以上。
這「三多一少」症狀，在臨床上我們稱之為糖尿病的典型症狀。當然，除了以上的「三多一少」的典型症狀以外，有些人還會出現：疲乏無力、視力下降、皮膚搔癢、傷口不容易癒合等不典型症狀。
糖尿病患者如何因應
糖尿病患者要注意及時控制血糖，避免併發症的出現，生活中平衡膳食，選擇多樣化、營養合理的食物：多飲水、限制飲酒；堅持少食多餐、定時定量進餐等。